百合和雪梨怎么炖好喝 滋阴润肺的美容汤

育儿之家 https://yuerso.com 2013-07-27 23:55 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1做法一材料:梨1000克,百合(干)100克,调料:冰糖150克做法:1、冰糖加水3.5杯...

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做法一

材料:梨1000克,百合(干)100克,调料:冰糖150克

做法:

1、冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。

2、百合用清水浸30分钟,放到滚水中煮3分钟,取出滴干水。

3、雪梨去梨心,洗净连皮切件。

4、把雪梨、百合、冰糖放入器皿内低火1小时。

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做法二

原料:百合20克、雪梨50克、银耳20克、冰糖5克、枸杞3克

做法:

1、百合要洗净后浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。

2、把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了。

3、倒入切好的梨块、冰糖,再煮半小时左右。

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做法三

材料:银耳30克 雪梨2个 鲜百合100克 冰糖50克 水1000毫升

做法

1、用暖水浸软银耳,去硬蒂及杂质,撕成适口大小,洗净。

2、洗净雪梨外皮,去芯及椗,切厚件。鲜百合逐瓣撕开丶洗净。

3、注清水入煲内,以大火煮滚,加入全部材料(鲜百合及糖除外),待再煮沸后,转文火煮40分钟,加鲜百合及糖丶煮至糖溶即可离火,盛起供食。

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