4、你需要2-3个脱卸式的哺乳胸罩、若干条内裤和柔软的拖鞋。

5、可能有些污物要擦除,放一盒纸巾或一块湿毛巾在身旁,可以随时清洁脸、颈和手。

6、分娩时,由于经口呼吸,嘴唇可能变得非常干燥,你可以涂抹些防唇裂软膏或唇油来防止皲裂。

7、如果你留着长发或头发盖住了脸,用发卡、梳子或发带束住头发。

8、像平时一样,清洁完脸部和手后,擦一些面霜或护肤霜。

9、可以带上一些如巧克力,饼干之类的小食品。另外,最好带些可以解渴的饮料。

多拉的抚触

多拉是一位于产妇分娩前后向产妇在物质上、情感上以及教育上提供连续帮助的护理者。

在情感方面的帮助：

多拉的作用在产科方面体现在由于产妇对产程不了解,阵痛可以造成产妇的恐惧紧张心情,而多拉可以在整个产程中对产妇进行各种解释和帮助,并协助指导产妇和家属参与产程中的护理,使产妇在情感方面得到满足,减少阵痛时间。

在教育上的帮助：

由于多拉具有产科方面的知识,在整个待产过程中,多拉可用掌握的医学知识向产妇解释产程进行的每个阶段,教育产妇应怎样正确地配合分娩,授予一些技巧,帮助树立信心,顺利分娩。