顺产前有哪些准备工作?

育儿之家 https://yuerso.com 2014-11-27 16:20 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
顺产就是宝宝自然产出的方式,对于身体符合顺产的要求的准妈妈来说,还是选择顺产比较好。但是顺产前有哪些准备工作呢?...

1

山楂

山楂对孕妇子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,严重的甚至会导致流产。

孕妇吃什么会引起宫缩

2

吃刺激性食物

咖啡、浓茶和茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈食用后了很有可能会引起子宫收缩,所以孕期最好别吃。

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3

加工类食品

经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈吃多了对身体不利,还可能引起子宫收缩,所以应少吃。

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4

未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物

生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物,孕妇也应尽量不吃。

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5

热性食物

因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,所以孕妇不宜吃。常见的有荔枝、桂圆等。

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