7月6日晚22:00《轩辕剑之天之痕》于湖南卫视首播,主角唐嫣备受关注,尤其是她妙曼的身姿,那么,唐嫣减肥方法是怎样的呢？一起来看看吧。
一、瑜珈修行法
唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会做3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。
唐嫣建议：长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。
（责任编辑：zxwq）
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