自制刮痧油的材料：

香油适量(大概一水杯的量)、5g红花、5g紫草、5g苦参

刮痧油自己制作的方法：

1.为了药力更好的发挥,需要先加热香油,加热到温手就可以;

2.用搅拌机把红花,紫草,苦参稍微打碎,浸入香油;

3.浸泡两周,两周后就可以当刮痧油使用了。

自制刮痧油有很多的优点：药源广泛,物美价廉;安全可靠,无副作用.无感染现象;其药性善走串,易透达,故疗程短,止痛好,功能恢复快。

所以如果可以的话,还是自制刮痧油比较好,自制刮痧油可以保证身体更加的健康,同时还能省去不少的钱,这样好的事情为何不尝试一下呢？何况这个自制刮痧油的过程也不是很难,所以我们还是很提倡大家自制刮痧油。

（责任编辑：zxwq）