现在很多的年轻人结婚后，很久都还没有小宝宝，这是为什么呢？夫妻双方在备孕的时候应注意什么呢？今天我们说说男性备孕应注意什么，男性备孕的最佳年龄，一起来看看吧！

现在生活节奏比较快，一般男性的压力都比较大，导致男性晚婚晚育的情况越来越多。还有些大龄备孕二胎的夫妻，只知道大龄女性生育会增加流产、妊娠期糖尿病、胎儿畸形等问题的风险，其实男性岁数大要孩子也是有风险的。

猫爸有一个同事，年轻的时候一直想当个单身贵族，后来没有坚持住，在45岁那年选择结婚生子。前两天我们俩聊天，他说他女儿的舞蹈班退了，我问他为什么啊？

他说他女儿不愿意学习舞蹈，别的孩子都在那里认真学习，就她在舞蹈班上跑来跑去的，因为这孩子从小运动能力就不行，坐和走都比别的孩子晚1年。长大后上幼儿园也这样，什么运动都不愿意参加。

而这事也提醒各位备孕的夫妻，大龄男性生育也是有风险。一般来说，精液中正常精子比例不低于4% 就可以了，但大龄男性的精液中畸形精子数目会上升，精子活动能力也会明显下降。

我们都知道宝宝只是一个精子和卵子结合的结果，一般来说这种不正常的精子“战斗力”都不行，无法与正常的精子竞争，但是如果不正常的精子多，那不正常精子和卵子结合的几率就会大很多，也就是我们说的风险。

而且这些不正常的精子里面很多都是遗传物质异常，这些精子一旦受孕，更容易出现早产、流产和婴儿先天畸形，甚至是先天性心脏病、先天性耳聋、软骨发育不全等严重疾病。

那么准爸爸岁数大要孩子对宝宝的健康尚且会有不利影响，更不用说想生出高智商的宝宝了！国内一项针对461名原因不明的智力低下患儿的研究发现，其父生育的年龄均较大，而且智力低下的发病率有随父亲年龄的增高而上升的趋势。

所以科学家建议，男性最好在30—35岁之间要孩子，因为男性精子潜质在30岁达到巅峰，然后持续至35岁为止，其后素质便会下降，错过这个高峰期生的孩子将会稍逊色，所以各位备孕的男性朋友，为了宝宝的健康，还是要趁早把握最佳时机——30到35岁，在精力最旺盛时孕育健康的新生命。

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