宝宝断奶小窍门

嘟嘟妈在群里和妈妈们讨论育儿的时候，嘟嘟妈注意到了一件很有意思的育儿方式——断奶。很多妈妈在母乳营养越来越少的时候，会让宝宝进行断奶，妈妈们采用的方式也真是五花八门：有在乳头周边涂上刺激性食物的，也有妈妈直接远离宝宝的……，从而实现让宝宝对喝奶产生畏惧感，最终得到断奶目的。

面对这么**的事情，嘟嘟妈也只能弱弱地表示：臣妾做不到啊！今天我们就聊聊宝宝断奶这件事，除了“断奶偏方”，妈咪们到底还有什么好的方式呢？

其实断奶是宝宝成长过程中的一个重要的转折点，断奶过程中的不当行为会给宝宝的身体、心理留下不可挽回的伤害。避开错误方法、学习科学断奶是每个妈妈的必修课。

虽然母乳含有的营养比较全面，而且婴儿吃母乳可以增加宝宝的抵抗能力，但是到了一定的阶段母乳就不能满足宝宝的需求了，所以这个时候我们就要为宝宝增加辅食以保证宝宝能够吃饱，并且营养均衡、健康成长。到了宝宝更大的时候母乳已经稀薄，营养变少，这就是宝宝需要断奶的原因。

对于母乳喂养的宝宝来说，给宝宝断奶是最让妈妈们头疼的一件事。很多过来的宝妈对断奶这件事都有着难忘的记忆，第一妈妈们有可能会要经历“回奶”之痛；第二无论你的宝宝在哭再想喝奶都应该拒绝，妈妈们还要注意避开宝宝，这样喝奶的机率就会变小。因为一旦重新喂奶了之后， 再要断奶就没有那么简单了。可是看着宝宝哭也不忍心啊，那么究竟怎么断奶可容易让宝宝接受呢？

首先，我们了解一下什么是“暴力断奶”。它指的并非通过身体暴力手段让宝宝不喝奶，而是从精神上逼迫宝宝戒了这饮食方式。

1、母子分离式断奶

没到宝宝需要喂奶的时间，妈妈就躲起来不给奶喝对于宝宝来说是最可怕的事情，也是最缺乏安全感的时候。宝宝内心非常容易省极度恐慌，很容易导致睡眠不当等身体问题。

因此断奶第一步应该是“培养正确心态”！妈妈要淡定冷静，不管宝宝吃不吃非母乳食物，都得陪在身边陪着他。只有妈咪的陪伴与鼓励，才能让宝宝渐渐放下对非母乳食物的抗拒心理。

2、乳头涂抹刺激物

那些往乳头上涂各种辣椒水或芥末之类的妈妈务必要注意，你不为宝宝的健康着想，也要为自己的胸部健康着想啊。

在哺乳期间妈妈胸部非常脆弱，假设不小心因为这些刺激物感染而导致乳头发炎发痒，最终惨的人还是自己呀。另外这样的方式虽然能够让宝宝断奶成功，但宝宝也可能患上厌食症。

吃惯母乳的婴儿在心理上依赖母乳，如果突然断奶，不仅会给宝宝身体带来影响，还会对小儿心理发育产生不利影响，甚至产生恐惧、悲伤、焦虑、愤怒等“断奶综合征”，所以妈妈一定要做好断奶前准备。

那么科学的断奶需要注意什么呢？

1、避免粗暴断奶

前面已经说过了，提倡自然断奶。像一断奶就把妈妈和宝宝分离几天，或者直接乳头上涂一些有异味的刺激性东西都是不妥当的。建议妈妈可以先不让孩子吃白天的奶，再慢慢断夜奶。

2、选择一个适合断奶的季节

当然了，断奶也是要选择时机的，如果你的宝宝正生着病，或是气候过于干燥的话，也不适合给宝宝断奶，如果要给宝宝断奶最好选择在春秋两季，因为春秋两季气候温暖，不冷也不热，此时给宝宝断奶，可以让宝宝更好的渡过断奶期。

3、断奶前与宝宝有沟通

妈妈在断奶时候应提前跟宝宝沟通下，比如和他们说类似这样的话：“妈妈非常爱你，但是你已经长大了，奶精灵要飞走了，去找刚出生的小baby了，要做好不吃奶的准备呀!”让他们知道不是妈妈不要自己，没有被抛弃的感觉。

4、断奶前让宝宝逐渐接受配方奶

为宝宝断母乳后能够由配方奶来代替母乳的营养。配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物;是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施，在断母乳之前，要尝试着让宝宝接受配方奶。

现在都提倡自然断奶，说的就是要循序渐进的，而非是一说断奶就立刻不给宝宝吃母乳了，要让宝宝有个适应的过程。而且最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。

6、科学添加辅食

断奶的准备其实从添加辅食就开始了，想顺利地断奶，辅食添加一定要科学，一般情况下，宝宝4~6个月大时就可以添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7~9个月、10~12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。

7、妈妈要注意保护自己的乳房

在断奶时候咱们别光顾着看宝宝应该注意些什么，也要关心一下自己，注意乳房清洁，根据自己奶量的情况，要做好充足的“回奶”准备，及时观察自己乳房的情况，防止因为涨奶得乳腺炎。

8、加强宝宝护理

在断奶期间，妈妈要特别注意观察宝宝的身体情况，比如大便是否正常，体重有没有明显变化等，一旦发现异常情况，应及时处理，不要当做是断奶的自然现象。

9、宝宝爸爸的加入

断奶期间妈妈不宜与宝宝过多亲近，此时就看爸爸的表现啦，要多多的陪宝宝玩，给宝宝足够的安全感。在晚上睡觉时，给宝宝进行“哄睡”的安抚工作，毕竟在这个世界上，除了妈妈就是爸爸与宝宝最亲啦。

关于断奶，宝妈们有自己的妙招吗？