俗话说,三翻六坐,意思就是说孩子在三个月的时候就会翻身了,但是每个孩子的情况不同,可能有些宝宝翻身早,有些宝宝五个月的时候才会翻身。作为家长,我们可以引导、训练孩子的翻身能力。下面就为大家介绍训练宝宝翻身的妙招。

宝宝什么时候学翻身

翻身对于宝宝来说是非常有意义的运动,因为宝宝通过翻身能够实现多种体位的改变。宝宝学会翻身也标志着运动技能的进步,同时也扩大了宝宝的视野范围和接触范围,对宝宝的智力提升也非常有帮助。

对于一般的宝宝来说,学会翻身的时间为3-6个月,但是3个月的宝宝学会翻身的比较少。宝宝在这个阶段身体各个方面的发展已臻成熟,会出现一些条件反射,宝宝翻身的过程为俯仰姿翻为仰姿,再由仰姿翻变为俯姿。天气较冷时,宝宝穿的比较多,翻身就比较困难,身材较胖的宝宝学会翻身的时间也会较晚些。

程妈妈分享：我是这样教宝宝翻身的

练习双臂的力量

程妈妈介绍说,在宝宝三个月的时候,她先练习宝宝抬头和双臂的力量,这是为了以后学翻身奠定基础。程妈妈在宝宝的婴儿床上方悬挂一些色彩鲜明或者能发声的玩具。再让宝宝趴在床上,用双臂支撑身体,然后程妈妈在旁边摇动玩具吸引宝宝的注意力,引导宝宝抬头挺胸向上看,并且逐渐延长训练的时间。

编者点评：这位程妈妈就非常聪明,她清楚的明白让宝宝学翻身需要家长的引导,而且学翻身之前更要训练宝宝双臂的支撑力,这是为以后的翻身打好基础。

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（责任编辑：zxwq）

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