虽然我的减肥经历时间隔得有点长,不过好东西是经得起这么点时间考验的。所以拿出来和大家分享下。

美瘦吃法：

木香猪脊羹

材料：猪脊骨1具、红枣10枚、莲子（去心）50g、木香5g、甘草

做法：1.猪脊骨洗净剁碎,木香、甘草两味以纱布包好

2.然后与红枣、莲子同放锅中,加水适量,小火炖煮四小时即可

吃法：佐餐食用,以喝汤为主,并可吃肉、枣及莲子。一周两次

功效：缓解因爱吃油腻食品而造成的肠胃负担大,可有效解决腰腹肥胖,达到养生瘦身目的

瘦身原理：

木香辛温香散,能升能降,通理三焦之气,可行气止痛、理气疏肝,健脾消滞瘦身男女原创文章

甘草味甘、性平,具有益气补中,缓急止痛,润肺止咳,泻火解毒,调和药性的功效

猪脊骨味甘、性微温,它含有大量的骨髓,对于贫血、虚弱体质都有滋补作用。

真人体验

减掉肥肉20斤,青蛙gg大翻身

大家不要以为减肥只是女生的专利,其实有很多男生也都在减肥的,就比如我吧。

2008年5月

大学毕业以后我的体重就暴增,130斤长到150斤,女友五一回家看到我的时候都惊呆了,大呼要帮我减肥,虽然我没反对,但我并不觉得自己胖,男生长得壮点有安全感。

2008年6月

减肥过了有一个月,这个月里,健身房,早起跑步,节食,女友的方法层出不穷,可是最终都以半途而废而告终,我的减肥失败,惹得女友大动肝火。

2008年8月5号

想不到女友送我的生日礼物竟然是为食肉族的我特地搜寻来的减肥药方,让我哭笑不得,不过也有几分感动,决定为了她再次减肥。

2008年10月

喝木香猪脊羹已经两个月了,体重很轻松地又回到了学生时代的130斤,对此我没有特别高兴,让我真正欣喜的是自己竟然还长高了4cm,心里想着十一放假女友归来看见我变帅了,一定会很高兴吧！没想到她看到我后反而担心,说怕我去找别的女生,哎,女生的心思真是难猜啊。

（责任编辑：zxwq）

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