分娩后子宫韧带松弛,仰卧过久,子宫因重力关系容易向后倒,如不纠正,日后可引起腰痛、痛经、月经流向腹腔。从产后10天开始做膝胸卧位,每日2次,对于预防子宫后倾位有一定意义。

（2）臀位自行矫正法。"臀位自行矫正法"是一种简便有效的纠正胎位的方法,其有效率可达92%,它的做法是这样的：

孕妇平卧床上,腰部垫高20厘米（1～2个枕头）,双小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做1次,每次io～is分钟,3天为一疗程。在做臀位自行矫正法时要注意：矫正时间安排在妊娠30～34周内效果最好；矫正宜在饭前进行,矫正时要平静呼吸,肌肉放松；垫子应柔软、舒适,高度适中；如出觋阴道流水、流血或胎儿心音突然改变（有条件者可监听）,应停止纠正。

纠正胎位除可用以上两种方法外,还可用艾卷灸至阴穴和三阴交穴、激光穴位治疗、手法倒转、侧卧位等方法。但均为产前应用。若临产后胎位仍无变化,可在消毒情况下采取阴道内手转胎头或内倒转术。

小编总结：各位孕妈不防了解下这些小方法,因为现在胎位不正出现率大大增加了,然而小编建议大家如果出现胎位不正还是应该及时就医,听取医生的指导进行胎位纠正,别迷信用那些传统的方法胡乱纠正。

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