生活条件现在都在变好了,大家更加关注健康的生活,尤其是当身体出现了疾病的时候,饮食方面还是有很多讲究的,接下来,让我们一起来看看乙肝大三阳饮食要注意什么？对于乙肝大三阳也是一样,规律的饮食能助乙肝大三阳缓解病情。那么乙肝大三阳饮食方面需要注意什么？

乙肝大三阳饮食注意事项

1、食量要恰当

患者消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

2、炒菜宜清淡

少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

3、多吃含维生素丰富的食物

由于患者的肝脏受损,容易造成维生素缺乏症,所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。

4、适合吃含高蛋白类的食物

蛋白质的营养价值比较较高,有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。

5、适合吃含碳水化合物的食物

此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。

乙肝大三阳为什么不能吃甜食

1、乙肝大三阳患者的肝脏由于受到乙肝病毒的侵害,会有不同程度损伤,大量进食甜食后,不能及时的消化、吸收和排泄,从而会促使体内脂类物质增多而易发生高血脂等症,从而可加重乙肝病毒携带者病情,使乙肝大三阳病情迁延不愈。

2、甜食含有大量的糖类,我们都知道糖易发酵,吃多了不仅会阻碍各种营养素的吸收与利用,导致营养缺乏,而且还会影响胃肠的正常功能,诱发腹胀、腹泻以及肠胀气等症,对乙肝大三阳患者病情的恢复也极为不利。

3、糖类食物还可转化为脂肪,乙肝大三阳患者长期或过量食用后便可导致体内脂肪堆积过多,从而不仅可加重肝功能的负担,而且还诱发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病,对病情极为不利。

4、进食大量甜食后,高糖可在肝内合成低密度脂类物质,从而使血中甘油三脂等脂类物质增多,血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象,从而加重乙肝大三阳肝脏负担。

以上为大家详细介绍了乙肝大三阳的饮食注意事项,你还在等什么呢？科学的生活习惯,就是你健康生活的关键,一起行动起来吧,乙肝大三阳为什么不能吃甜食？当然乙肝大三阳饮食方面要注意之外,也要保持乐观心态,乙肝大三阳并不是不治之症,积极配合治疗,不要抱有消极情绪,再加上饮食调理,一定能早日康复！

育儿之家 该篇文章地址：