产后排尿顺不顺？

1正常情况：

分娩后2～4小时会排尿,产后12～24小时排尿大为增加。

非常情况：

产后的4小时后仍无尿,需请医护人员协助解决。

2无法排尿的危害：

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。

3产后尿不顺的原因：

膀胱、尿道因生产而受伤、水肿,妈妈会无法感觉到膀胱满了。

会阴伤口疼痛及腹内压减少,造成产后小便困难或解不干净的感觉。

家人护理有方：

a排尿护理：

1温水浸泡臀部

如果产妇觉得比较舒服的话,甚至可以直接在水里解小便。

2洗脸池放水

听着水流的声音会让身体想排尿。

3保持直立

或站或走,让地心引力帮助产妇排尿。

4收缩和放松骨盆肌肉

为了刺激排尿以及避免使用导尿管,家人可提醒产妇每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。

tips：

上厕所的时候如果较长,站起来的时候动作要慢,不要忽然起立。

b食物料理：

大量喝水,多吃蔬菜水果、高纤维食物。

（责任编辑：zxwq）

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