导读：子宫肌瘤在生活中很常见,很多女性因为得了该疾病出现不孕的现象,甚至有些女性还因为没有及时处理出现了恶性病变。可见,其危害很大,所以女性在生活中要知道如何预防子宫肌瘤。

1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品,这些食物是女性要尽量避免的,这是子宫肌瘤的预防方法之一。

2、很多女性在饮食上不注意,一天吃两餐,饮食不规律,午餐有吃,可能晚餐就没吃。对于女性来说,饮食要定时定量,不能暴饮暴食。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等,很多人忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性,其实,这些对预防子宫肌瘤很有帮助。

（责任编辑：zxwq）

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