女性丰胸吃什么

　　木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　酒酿蛋：月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

　　种子、坚果类食物：黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

　　维他命a食物：含维他命a的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命a,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

　　维他命b群食物：维他命b群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

　　富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

　　接下来,再来了解了解哪些汤品可以丰胸吧。

　　3款汤品可助女性丰胸

　　归耆鸡汤

　　材料：当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

　　做法：将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开；放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

　　木耳红枣汤

　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

　　做法：用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　玫瑰香附顺肝汤

　　材料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。

　　做法：将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤猪肝洗净 切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝-葱-姜-快火煮片刻,加入盐酒调味即可。 可以丰胸,还能调理经期-疏肝解郁。

　　想要丰胸,方法一定要科学才行哦。

编辑：秦超

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