宝宝转眼就满4个月了,需要开始添加泥糊状食物了,想自己拿杯子喝水了,让我们跟随模特妈妈和宝宝一起,学习如何自己把饭吃,自己把水喝。

妈咪喂辅食

满4个月的宝宝,就要开始添加泥糊状食品。

行动指南：

妈妈让宝宝宝坐在餐椅中,并为宝宝系好围嘴。

妈妈用小勺盛些泥糊装食物,送至宝宝两唇间。

宝宝张开小嘴,伸出舌头,把辅食吃了。

爱心提示：

宝宝刚开始吃泥糊状食物时,吐出来的常比吃进去的多,小脸常像小花猫一样。

如果宝宝吃饱了,他会将头转开,此时就不要再强迫他吃了。

对于刚满4个月的宝宝,妈妈可以抱他在自己怀里喂辅食。

用杯喝水

满4个月的宝宝,就要开始练习用杯子喝水了。

行动指南：

让宝宝坐在婴儿椅或高脚椅上。

妈妈在练习杯里盛部分水或果汁,将上面的盖子盖好,递给宝宝。

宝宝双手扶着杯子的两个把,举杯,将吸嘴放进嘴里喝水。

爱心提示：

带吸嘴、有两个把的练习杯不但易于抓握,还能满足宝宝半吸半喝的饮水方式。

应当为宝宝选择吸嘴倾斜的杯子,这样水才能缓缓流出,以免呛着宝宝。午餐和傍晚添加辅食的时候,是练习用杯子的好时机。

自己吃饭

小宝宝常会要求自己拿勺子吃饭,这能锻炼孩子双手的灵活性和手眼的协调性。

行动指南：

让宝宝坐在婴儿餐椅上,并为他穿好围嘴或饭单。将盛着温热糊状食物的碗放在宝宝面前的餐台上,碗和盘子下面垫个橡皮吸盘,以固定餐具。给宝宝一把儿童勺,让他自己舀着吃。

妈妈手拿另一把勺子,在宝宝自己吃的同时,妈妈也喂他吃。

妈妈还可以为宝宝准备一些条状食物,让宝宝自己用手握着吃。

爱心提示：

适合宝宝自己吃的食物包括水果(如香蕉、苹果等)、青菜棒、蒸蛋羹、肉泥等。

宝宝可能会将吃饭看作另一个玩耍的好时机,有时还会把食物弄得到处都是,不必生气,这是孩子练习吃饭的必经之路,你可以在宝宝的餐椅周围垫一些报纸,饭后将报纸一收就搞掂了。

文/云儿摄影/袁峰模特/吉天浩

（责任编辑：zxwq）

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