【育儿科学营】吃喝玩乐睡,这个春运不太累

育儿之家 https://yuerso.com 2019-10-23 06:16 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
从2月4号到3月16号,这整整40天便是2015年的春运时间。每年一到此时,大半个中国围绕着春节前后就要发生两次人口大“...

从2月4号到3月16号,这整整40天便是2015年的春运时间。每年一到此时,大半个中国围绕着春节前后就要发生两次人口大“迁移”,因此交通运输成为春运的绝对主题。火车汽车,飞机轮船,哪怕路途遥远,哪怕千难万险都挡不住浓浓的思乡之情。可是回家过年的漫漫旅途连成人尚且感觉疲惫不堪,更何况还得带上年幼的宝贝呢?别着急,本期育儿科学营》小编便教您如何和宝贝一起快快乐乐春运路,吃喝玩乐不太累!

要想春运路途平安,又要轻松愉快,首先就要慎重选择交通工具,除了考虑经济条件、路途远近、购票难度外,还要考虑孩子的体质和身体状况。就目前来说,交通运输主要靠三种工具:火车、汽车、飞机,而每一种不同的工具都有着各自的特点,需要不同的准备:

火车是目前最经济实惠的出行方式,尤其是动车高铁的开通使得旅途大大缩短了时间,而且火车车厢也有一定的空间可以活动。

婴幼宝宝

奶粉:带上宝宝出门,去哪儿这奶粉都少不了。准备宝宝平时一直吃的奶粉就可以了,还有奶瓶、为了冲调方便带上便携式袋装奶粉比较好。

罐头、米粉:对于辅食期的宝宝来说米粉是正餐,因此在旅途中带上小包装的米粉,还有宝宝的小碗小勺,冲点开水就能吃了。而在超市可以买到婴幼儿罐头,什么鱼泥、肝泥、南瓜泥、苹果泥等等,买几罐宝宝喜欢的口味就可以了。

纯净水:一般火车上都会预备热水,但是为了防止水温过热,妈妈最好再带两瓶纯净水,一来防止宝宝口渴,二来可以用于调试奶水温度。

学龄宝宝

速食面包:这种袋装的小面包吃起来很方便,独立包装也很卫生,不用小编说很多妈妈也不会忘记带上一袋,还能分享给其他小朋友。

小饼干:饼干和面包一样几乎是旅行必备的食品之一。不过给宝宝准备的小饼干最好是独立包装的,这样吃起来比较能保证卫生。

牛奶、酸奶:盒装的牛奶或者酸奶作为点心很适合,搭配饼干、面包、鸡蛋都行,况且牛奶、酸奶营养丰富又能当水喝,一举两得。

你以为一本图书,一个平板就能让熊孩子安静度过旅途了?就算小家伙深陷游戏无法自拔,你就不担心宝宝的视力会受伤害吗?别再上车睡觉,寂寞无聊啦,陪宝宝做些小游戏,不仅能增进亲子关系还能让旅途更好玩喏!

1.bingo!

预先在纸上画一些日常生活中常见的交通图形,如果对画工不太自信也可以从网上找一些打印出来。旅途中让孩子拿着图案在路上,找到了就大喊“bingo!”,这样不仅打发时间,还能教宝宝认识不少交通标示。如果宝宝找得很好还可以予以一些小奖励哦!

2.创意折纸

包里塞上几张纸,旅途中不论是让孩子画画、写字还是折纸都是很好的消遣。尤其是折纸绝对是宝宝喜欢的活动之一,小飞机、小纸船、小青蛙······相信8090后的爸爸妈妈一定会折吧?

3.你说我猜

先让宝宝在心中想一种动物或一个物品,然后说一个和这个动物或物品相关的词汇(比如“凶猛的”、“冰冷的”),然后让爸爸妈妈来猜,猜测的方式是一次问一个宽泛的问题(比如“它很大吗?”),然后说出一个答案,如果回答错误就让另一个人继续猜,直到猜中位置。

这个游戏可以和外出的目的地结合起来,选择一些有地域特色的东西。如果让孩子猜的话可不要太难哦!否则他们会因为猜不出来而感到挫败和不耐烦。

★最好睡下铺:如果是长途出行必须坐卧铺车,尽量买下铺车票,否则宝宝爬上爬下非常不方便。如果没有买到下铺车票就与别的乘客商量一下,调换一下铺位。

准备小毛毯:现在的火车上一般都设有空调,在火车上睡觉时,要为孩子准备一件小外套。再给宝宝准备一条小毛毯,这样宝宝休息时也不用担心着凉。用一个塑料袋把孩子脱下的外衣外裤放枕头边,方便穿脱。如果是凌晨下车,要先给孩子穿好外裤、鞋,然后用小毯子把身体裹严实。

搭乘汽车也是大部分人春运或外出旅行时主要使用的交通工具,这里的“汽车”只要有两种方式:一种是长途客车,一种是家庭自驾。小编针对两种出行方式分别说说。

长途客车

婴幼宝宝

母乳:对于哺乳期的宝宝来说,母乳不仅是最营养也是最方便、最快捷的食物。唯一的问题是妈妈们如何在公共场合避免哺乳的尴尬。其实这也很简单,母乳妈妈可以穿上哺乳文胸,给宝宝喂奶时用小毯子、外套遮挡一下就好,而爸爸们自然也会用身体为妈妈遮掩。

奶粉:宝宝的奶粉可以预先放在奶瓶里。有一些长途车可能会配备热水设备,而部分长途车可能不提供,所以妈妈们还是自己准备一个大保温杯装一些白开水带着,再备一瓶纯净水,以快速调配适宜宝宝饮用的奶水。

辅食罐头:如果不想带上一大堆的奶瓶、小碗、小勺,那么辅食罐头大概是辅食期宝宝最好的食物之一。什么肉泥、鱼泥、胡萝卜泥、果泥······品种非常多,作为宝宝应急食品很方便。

学龄宝宝

至于大宝宝,可选择的食物种类和火车篇中提到的差不多。不过有两点需要注意:一是不要给孩子吃太多零食,否则很容易因为晕车而呕吐。二是由于汽车在行驶过程中比火车要颠簸一些,所以豆类、坚果类、带核的食物最好不要给孩子吃,因为可能容易呛进孩子的器官,造成气管异物。

由于道路和交通拥堵的原因,汽车在行驶过程中会比较颠簸,而车厢空间也比较狭小,所以孩子在乘坐长途车的过程中千万不能再车厢里走动,爸爸妈妈要让孩子安静地坐在座位上,并系好安全带。同时在汽车上不要让孩子玩手机、看图书,否则会容易造成晕车。

1.手指游戏

带宝宝做做安静的手指游戏,既不需要道具,也不需要活动空间,同时不会因为吵闹影响其他乘客的休息。而玩法也很简单易学,轻轻松松就可以让宝宝在旅途中消磨时间,还能锻炼手眼的协调能力。

2.听名拍手

妈妈在心中想一些水果、生活用品、动植物等等的词汇。然后让孩子集中注意力,听到动植物名称时拍一下手,听到水果名称时拍两下手,听到生活用品跺下脚,看看宝宝的反应快不快。

3.气球橡皮泥

在一个气球里装上一些橡皮泥,就可以随意捏出各种形状和造型,再用笔画上眼睛、鼻子、嘴巴还能做出各种表情的人脸,相信这个游戏宝宝一定会很喜欢。而且橡皮泥有气球包裹不会漏得到处都是。

1.移开空调风口

长途汽车一般都会配有空调,注意风口一定不能对着宝宝,否则很容易让宝宝受凉生病。

2.带足尿不湿

婴儿的纸尿片是出行的必备品,在高速的上车子是不可能停留的,洗手间也是服务区才会有,所以妈妈们要带足纸尿裤。就算是已经告别纸尿裤的宝宝最好也能带上几篇尿片,防止半路憋不住便意,当然爸爸妈妈们也可以选择成人尿不湿。

3.别盖得太厚

由于长途车是密闭空间,所以一定要要注意中间休息时带宝宝下车透透气,如果宝宝在车上会睡觉,可以准备一条小毯子,一般来说汽车车厢不会很冷,最还不要给宝宝盖的太厚避免中暑。

自驾车

对于自驾出行的家庭来说,自由度自然是非常高的,可以自行安排线路、停留、食宿等等。但是春运时期高速公路会很拥堵,所以自驾出行前准备措施还是做到位。

★婴幼宝宝:对于小婴儿来说,母乳、奶粉、辅食罐头、米粉自然还是主要食物,在自家车里母乳喂养基本没什么障碍;如果是奶粉喂养,就要把奶粉、热水备足;吃辅食的宝宝最好不要在汽车行进过程中进行喂食,还是等到了休息站再让宝宝吃吧。

★学龄宝宝:在出行前不要让宝宝吃得过饱,当然也不能空腹,因为一旦晕车孩子就会很难受,有6、7分饱就可以了。在路途中给宝宝吃一些零食当然可以,但是和坐长途车一样,容易呛咳的坚果类、带核类食物不要吃

1.青蛙跳下水

“一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,噗通噗通跳下水。”“两只青蛙两张嘴,四只眼睛十六条腿,噗通噗通两声跳下水。”……相信这绕口令似的语言游戏爸爸妈妈一定玩过吧?虽说很简单,但一说快不仅需要良好的口才、计算能力,还要有高度集中的注意力。当然,成人可以说快一点,宝宝只要不算错数字,说慢一点都无所谓。一直下去看谁先出错就刮一下鼻子吧。

2.左右分不清

让宝宝把两手向内翻转,然后并到一起把手指交叉相扣,再将交扣的双手向内转一圈举到面前。妈妈此时给宝宝发布号令:“抬左手中指。”让宝宝把相应手指抬起来,随着宝宝对游戏熟悉可以渐渐加快速度。

3.抢“20”

妈妈和宝宝交替数数,以“20”为结束,先数到“20”的人就算输。在每一轮游戏中,妈妈或宝宝可以说一个或两个数字,比如妈妈说“1”,那么宝宝可以说“2”,也可以说“2、3”两个数字,让宝宝想想怎样才能让对手先数到20。等宝宝熟悉游戏后可以适当把数字延长至“40”、“100”。

1.准备安全座椅:为了宝宝的安全,一定要准备专门的安全座椅,并按规范固定在座位上,系上安全带,即使你们并不打算走高速。

2.准备小毛毯:一条小毛毯是宝宝在车上睡着时最好的被子,一般来说家用轿车内都会开空调,所以不会很冷,小毯子足矣。

3.准备尿不湿:宝宝的纸尿裤一定要备足哦!多带一些,用不着的可以放后备箱。

在所有交通工具中,飞机是最为“高大上”,最为舒适,最快速。不仅有漂亮的空姐提供服务,还有随时享用的热水、饮料,而且坐飞机外出宝宝一定会觉很兴奋(反正小编当年就很开心的说~)。宝宝只要出生满14天就能坐飞机,当父母带小宝宝坐飞机时,可以向工作人员声明自己需要带婴儿乘机,预定各区段第一排的座位,并询问是否有婴儿专用台或婴儿床,如果没有就要求一个有隔板的座位。

婴幼儿类

奶粉:对了,如果宝宝需要喝奶粉,妈妈一定要把奶粉预先装在奶瓶中哦!否则是登不上飞机的。为宝宝喂奶前可以把奶粉、奶瓶交给空姐,她们都是受过专业训练的,会为你冲泡好奶粉,在喂之前妈妈可以用手背再试一下奶温。

而除了宝宝饥饿时,在飞机起飞和降落的时也要给宝宝喂奶,做出吞咽动作,不喂奶也要逗宝宝笑或哭,这样就是为了防止轰鸣声对宝宝小耳朵的损伤。

婴儿餐:如果宝宝已经开始吃辅食,可以自己准备好婴儿食品,也可以提早要求航空公司准备婴儿餐。

学龄宝宝

由于飞机处于飞行过程中,乘客如果出现了意外是很难协调救助的。而飞机在高空飞行时,气压势必会发生变化,再遇到气流、气候等变化而出现颠簸,在进食时就很容易产生危险。因此果冻、带壳儿的食物最好不要带,否则孩子一旦发生食物呛咳连急救都来不及。

在飞机飞行过程中小朋友也是不可以在机舱里乱跑的,所以安安静静坐在座位上是最安全的。

1.云朵剧场

如果是白天带宝宝坐飞机,尽量早点到机场换登机牌,这样可以选择靠窗口的座位。当飞机上天后应该能看见漫天的云朵,让宝宝看看每朵云彩像什么,并且为云彩编个故事。

2.大眼瞪小眼

妈妈和宝宝对视,看看谁能忍住不笑。如果再凑近点,还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子。

3.棋子拼图案

妈妈可以带一副棋子,除了跟宝宝下下棋还可以用棋子儿和宝宝一起拼拼图形。比如,围成一个圆圈,围成一个正方形,或者围成一棵树,比比谁围出的图案更有创意。

此外,带上两本宝宝喜欢的绘本、童话书、画画板都是可以的。

1.妈妈别睡太沉:如果旅途比较长,可以让宝宝在飞机上睡一会,飞机上会提供小毯子的,安全带系在毯子外面就可以了。提醒妈妈们如果你带着小婴儿,自己就一定不能睡得太死,否则宝宝很容易因为受挤压而发生窒息。

2.宝宝头向内:在抱着宝宝休息的时候,别把宝宝的头部朝向过道,以免过往的餐车和旅客不小心碰撞到。

(部分图片来源来自:互联网 视频来源来自:爱奇艺)

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