在夏季的午后饮上一杯清凉的减肥茶,不仅仅给枯燥的生活增添了意思凉意,还能帮助肥胖的人化痰消食,从而达到一个减肥的目的!山楂洛神减肥茶不失为一个优越的减肥方法!为何山楂洛神减肥茶能得到这样的好评你呢想减肥的你来看看吧!

山楂洛神减肥茶制作方法：

材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

做法：除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

功效与作用：

1、山楂,味酸甘咸,性温,可降低胆固醇及血压、散瘀化痰、帮助消化;洛神花温性,含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命a及e,能解除身体的疲劳感,对消化不良及皮肤粗糙也有帮助,加上菊花的寒性,性质得到了中和,而普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效,咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

2、加了冰糖后又酸又甜很好喝,但为了减肥还是不要加太多冰糖为妙。

3、从营养学的角度上看,还是不错的当配,有一定的减肥的功效,但减肥的速度和效果还是有限的。

山楂洛神减肥茶就是从内部的调理,慢慢的实现减重的目的的,同时也能帮助年轻女性养颜美容哦!

（责任编辑：zxwq）

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