[摘要]很多妈妈都面临着宝宝太粘人这样一个难题。回家以后宝宝就像树熊抱树一样抱着自己，玩玩具、吃饭、睡觉什么时候也必须要大人在身边，面对宝宝的依赖，大人应该要顺从还是拒绝？

一、分开也是平常事，他人照顾是自然

和孩子分开的时候冷酷的态度并非一件坏事。平静冷淡的处理你们的偶尔分离，反而可以让宝宝感受到分开只是一件很平常的事。另外，你也可以考虑让其他人接替你照顾孩子。有时候，把这个任务交给孩子的爸爸，把粘你一个人变成粘你们两个人，慢慢孩子就会和更多的人接近了。

二、多聊多人多自然

让宝宝亲近大自然，多结识其他小朋友，和其他人聊天。这样做能够让宝宝的视觉更宽更广，兴趣及乐趣更多层面，那么黏人的行为可能就自然而然地消失了。

三、及时回应妈还在

如果你要暂时离开宝宝到家里其他地方活动，可以大声和宝宝聊聊天、唱唱歌，让宝宝感受到你没有离开他。比如说当你要洗澡或者如厕的时候，你可以将宝宝放在门口，他会先看你是不是在那边，然后再去玩自己的游戏。 这样来来回回地看你是否消失，直到他确认妈妈一直都在的事实之后，你就可以关上门，但记得要跟保持宝宝沟通哦！

四、全心全意焦虑平息

孩子在一岁到两岁期间会受到渐渐丰富的内心感受冲击，这个时候他需要家长给予他全心全意的安全感。美国依赖情感研究专家霍华德教授解释说：“这样做会让孩子知道：你多么可靠，多么愿意和他在一起，那么他的焦虑最终会慢慢平息。”

五、一切包办非好事，专横跋扈由此生

现在很多家庭都是只有一个小孩，上到爷爷奶奶，下到爸爸妈妈都对孩子冠以过多的宠爱，将孩子日常大小事情一手包办，养成孩子依赖的性格。长期下去，就会影响宝宝的独立性。其中，部分孩子可能在面对新事物、新环境或陌生人时不自信甚至退缩，还有一部分孩子可能因娇惯而专横跋扈，影响人际交往。

家长平时要做到宠而不溺，让宝宝自己承担自己可以做的事情。不然他会慢慢丧失责任心，依赖性也会越来越严重。如果孩子已经依赖感很强了，家长除了要学会拒绝，适当忽略他的黏人行为，还可以 通过游戏比赛的方式吸引他独立做事，并及时表扬他的每一点进步。

六、多变的情绪会养成粘人儿

家长前后不一的态度和多变的情绪会让宝宝安全感下降，变成黏人儿。有的父母心情好时，能够耐心地被孩子“粘”；心情不好时就把孩子一把推开，这种前后不一致的态度，容易使孩子无所适从，反而会增强孩子的“粘性”。

七、转移目标让“粘性”下降

当宝宝有粘人的症状出现的时候，家长要采取转移宝宝注意力的方式，让宝宝对父母的注意力下降。如抱他去找他喜欢的动物，外出散步，进行游戏等等，总之要让宝宝转移目标。