做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

育儿之家 https://yuerso.com 2017-03-08 09:33 出处:YeZJ 作者:yezj编辑:@YuErSo
做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难。工作压力大,吃顿好的;心情不好,吃顿好的;周末啦,吃顿好的……可为啥这个法宝,对豚豚就失灵了呢?失灵到啥地步?豚豚回老家待了没几天,外婆就打电话来要求支援,“做了那么多好吃好喝的,挑了几筷子就不吃了,我收拾残局都胖了圈啦”。哎,休息天泡汤,火线回去救场。想想之前豚豚在杭州,为了让他乖乖吃饭,小南和昕爸真...

工作压力大,吃顿好的;心情不好,吃顿好的;周末啦,吃顿好的……可为啥这个法宝,对豚豚就失灵了呢?

失灵到啥地步?豚豚回老家待了没几天,外婆就打电话来要求支援,“做了那么多好吃好喝的,挑了几筷子就不吃了,我收拾残局都胖了圈啦”。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

哎,休息天泡汤,火线回去救场。想想之前豚豚在杭州,为了让他乖乖吃饭,小南和昕爸真是使出了浑身解数,除了确保食材安全健康,还在软件上花了不少心思。

看来得把杭州经验照搬过去,叮嘱老人家做到这几点:

宝宝乖乖吃饭这个事儿呢,说难也难,说简单也很简单,硬件上的食材餐具等等,小南就不多说了,就说点吃饭“周边配套”吧。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

豚豚外婆觉得家里桌子太高,碗筷勺啥的很容易被豚豚打翻,又怕他太皮会从高脚餐桌椅上摔下来,就让他坐在低矮的小餐椅上,“每个菜都挑最好的放他碗里呢。”

小餐椅是好,可海拔太低了,豚豚坐里头只能看到外公外婆的腿,看不到一桌食物,依他那种好奇又好动的脾气,这哪成?

这个时候,豚豚不乖乖吃饭,不是对饭菜有意见,是对吃饭地方有意见呢。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

小南回去,给豚豚换了个高的餐桌椅,有几餐干脆让他坐在旁边的椅子上,全家人一起吃饭。

嗯,一桌子的菜都看到了,全家人的脸也尽收眼底,豚豚表示“朕很满足”,左一勺右一筷子的,吃得可欢了。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

当然了,就他那点拿筷子水准,饭粒撒了小半桌,小南和昕爸也随他去,还施眼色让外婆不要阻止。

比起豚豚乖乖吃饭,收拾桌子地板还不是小case?反正剪刀石头布,昕爸输了他洗碗,哈哈哈。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

但是,这一招也不是100%有效,哪个宝宝没有点挑食的习惯啊,其实也不算纯挑食啦,宝宝在每个成长阶段都会有不同的营养需要,口味自然会跟着需求变。

像豚豚有一阵子很喜欢吃西兰花,后来碰都不要碰了,有一阵子不吃的胡萝卜,倒是能吃好几筷子了。

“怎么办,完全不按常理出牌啊”,外婆很焦虑,说都不知道怎么买菜了。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

凉拌!啥都买点来给豚豚尝尝,米饭面食、稀饭汤羹、鸡鸭鱼肉、青菜水果轮番上阵,从软到硬,从少到多,荤素搭配,调味适量……总有那么几款,在一段时间内合豚豚口味的。

对,多尝试几种,千万不要看豚豚这几天喜欢吃啥,接下来都狂做这道菜,让小南天天三文鱼小南都会腻呢,何况好奇心重、营养需求还在调整中的宝宝

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

吃腻吃倒胃口还是其次,只吃几种食物的,挑食就会变成偏食,长久下去营养不良就麻烦了。

要是能把饭菜做得再Q萌一点,那就更容易吸引豚豚啦,小南心灵手不巧,凑合着摆盘,有做菜天赋的粑粑麻麻可以多变变花样哦。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

有几次豚豚不乖乖吃饭,还真赖不得他,吃了那么多零食还不饿呢,哪塞得下饭?

所以,零食一定一定要少吃,最好是限量吃,餐前坚决不能多吃。反正小南和昕爸回去就把茶几上的大半零食,趁豚豚不注意藏起来了(还有小部分藏着藏着就藏进昕爸肚子里了……)

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

宝宝还是厌食?

小南就接诊过几个厌食的宝宝,一查锌含量偏低,味觉敏感度明显迟钝,这就容易导致食欲减退。

如果你家宝宝有很明显的厌食的状况,早点来医院检查,缺啥补啥才能吃嘛嘛香不是?

积食的宝宝也同理,有时候吃不下饭很可能是消化系统的原因,也去医院哦。

做到这几点,宝宝想不乖乖吃饭都难

哎呀,豚豚和昕爸在等小南一起开饭啦,先过去“陪吃”了,下次再聊哦。

小海豚儿童摄影-传承爱


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