我家宝贝现在刚满周岁，玩什么都充满好奇心，但如果这事超出他的能力范围，他就会发脾气，然后嘴上“嗯”个不停，表现得很不耐烦。希望专家给我一些建议：如何锻炼一个人的耐心？

专家解答

1岁多的宝宝开始关注周围世界的事物，凡是可以看到的、能够触摸到的东西都想碰一碰，或者抓起来尝一尝，这就是婴儿的学习过程，通过接触感觉和认识外界事物！

宝宝嘴上“嗯”个不停，其实并不一定是在“发脾气”，是宝宝充满了好奇心，想急切地做点什么，但是因为他太小了，能力不及的事情太多了，所以他会有点小小的着急和不满。

但是，正是这种达不到的状态，成为宝宝继续保持好奇心、探索欲的心理动力。

对于婴儿来说，有所及和有所不及都具有意义——前者让人体会到满足和快乐，成为人们心理成长的基础。而后者让人感受到受挫和不满，才能激起人们不断尝试的欲望。我们每个人的成长都是这两种力量共同作用的结果。

关于耐心的培养，是一个很大的话题。简单地说，耐心是针对某个目标的坚持不懈，这其中不仅有需要、有动机、有好奇和热爱，更重要的是肯于为此克服困难，乐此不疲，是一个有意志参与的心理过程。

对于1岁多的宝宝来说，家长可以设计一些小游戏，逐渐培养宝宝的耐心。

1. 用轻松的态度带动宝宝 当宝宝没有完成一件事，想要发脾气的时候，轻松地说上一句：“宝宝，没事的，我们可以再重新试一次。”这样的态度，可以帮助宝宝平复心情，让他知道，有些事情不一定非要一次成功，有些事情再试一次也是可行的。

2. 稍微等一等当宝宝有要求的时候，确定不是那么十万火急，可以别急着马上去办。可以说：“宝宝，妈妈正在洗菜，数5下妈妈就来了。”然后一边慢慢数着“1，2，3，4，5”一边出现在宝宝面前，让宝宝有一个等待的习惯。

Believe

文章来源：《父母必读》杂志