每个孕妈妈都想生个聪明宝宝，也在积极主动的尝试各种胎教方式和补充各种有营养的东西。但是，你知不知道，胎宝宝脑部发育的3个关键时期?充分利用这3个时期，针对性进行胎教和生活调整，效果会事半功倍。

1.怀孕前8周——脑细胞形成期

据美国著名神经医学权威丽丝·艾略特博士的研究显示：最初的原生神经组织，大约在卵子受精后第18天形成。而神经胚约在卵子受精后的第19天形成。也正是准妈妈发现怀孕这个喜讯的时候，胎儿的脑部组织就开始形成了。“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天开始，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从低端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。换而言之，胎儿的脑部发布，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿脑部发育的第一个关键时期。

这一时期准妈要做到摄取均衡营养，不要让自己有不正常的饮食习惯或是不好的生活习惯，如吸烟喝酒等，基本上脑部细胞发育都能达到很好的状态。

2.怀孕20周左右——脑细胞增殖期

在孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统开始相继发展，20周后，脑细胞的发育会变得越来越复杂，胎动也是在这一时期感受到的。专家还表示：虽然目前无法证实胎教的效果。但胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动。这个阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝良性发展。

当孕妈妈感觉到胎动时，可以用不同的胎教互动方式给胎儿刺激，与胎儿进行交流。

3.怀孕30周左右——脑成长活泼期

理论上说，胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右就已经全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力如听觉、视觉、触觉前庭觉等的关键所在。相关专家认为：孕妈妈在孕期的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象。尤其，活动力太少，缺乏前庭刺激的情况下，容易导致日后出现过动的现象。

所以，孕妈妈要保持适度的活动，给予胎儿前庭觉刺激的机会。否则，前庭觉刺激不足，日后宝宝在动作协调方面，会受一定的影响。

在胎儿的世界中，妈妈的心跳、器官运作、声音、健康、情绪等都对ta有深刻的影响。充分把握胎儿的脑部发育关键期，持续进行多种形式的胎教方式，会有相当的良性影响。