产后

  • 产后关节痛 看我怎么消灭你!

    生宝宝前,手指超没力的,早上起来刷牙,扭毛巾的力都没有。以为生后会好,没想到生后还是没力,一抱B就没力,喂奶姿势一改变时,脚也没力。肩膀关节咯嘣咯嘣响,像碎掉一样,不能用力,用力就疼…… [详细]

    2018-02-13 13:03 分类:产后恢复
  • 新妈产后抑郁 脾气差只因太累

    从怀孕十月到一朝分娩,女性要承担的实在不少,比如孕吐、腰酸、尿频、便秘、头晕……每一样对于孕妈来说都是痛苦的,因为孕期无法吃药治疗,唯有硬着头皮撑着。好不容易熬过了十月孕期生了宝宝,本以为从此可以安心带娃了,谁知道产后的... [详细]

    2018-02-13 13:00 分类:产后恢复
  • 产后这个点还不瘦 你会一直胖

    当孕妈怀着幸福的心情迎接了宝宝,孕妈就晋升为正式的新手妈妈了。新手妈妈除了对宝宝各种关心呵护照顾焦虑,还有一大烦恼,就是产后何时才能恢复身材。那么,新手妈妈怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢? [详细]

    2018-02-13 12:34 分类:产后恢复
  • 产后瘦身秘诀 四招减掉大肚子

    在新妈们的眼中,生孩子血可流痛可忍,但生产完BB后,肚子依旧圆鼓鼓,像个慢慢漏气的气球一样,这就不能忍。有什么办法能让丑丑的大肚子消失吗?今天,咱们就来说说这个大肚子该怎么减! [详细]

    2018-02-13 12:12 分类:产后恢复
  • 产后瘦不下 很可能是因这3件事

    为了喂母乳和身体恢复,确实不能节食,但是也不能大肆进补啊!过度滋补不仅发胖,还会使母乳脂肪过高呢。适当调整食谱,保持饮食均衡,适度运动,不仅可以控制你发胖的节奏,也有利于产后恢复和提高母乳质量呢。 [详细]

    2018-02-13 12:11 分类:产后恢复
  • 产后做好护理修复 远离月子病

    经历十月怀胎,奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了,其实,产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时,也要留意自身了,月子是身体相对柔弱的时候,新妈妈必须要留意全身的保养,哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视,... [详细]

    2018-02-13 12:10 分类:产后恢复
  • 产后保养 要多久才可以碰冷水

    关于月子里的那些传统“习俗”,相信大家都听了N遍啦,有些基本能倒背如流了。但是后台仍然有不少姐妹们咨询关于“月子里多久可以碰冷水”这个话题,今天就再特地拿出来给大家分析分析,希望能帮到你哦。 [详细]

    2018-02-13 12:01 分类:产后恢复