产后
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有了娃身材还这么好 励志宝妈教你产后锻炼
腰部筋骨拉伸,保持身背挺直,头尽量向上拉伸,向正前方看。调整平和呼吸,慢慢转动腰身。左右两侧各五次,感觉到腰背肌肉松...[详细]
2018-03-19 07:20 分类:育儿大全 -
产后第一口奶—初奶才是奶黄金
第一滴奶不能喂宝宝的,就好比水龙头第一次使用,刚开始的水不是很干净啊!不少新妈妈刚生下宝宝,都会被灌输旧观念,初乳很“...[详细]
2016-08-02 01:13 分类:育儿大全 -
别猴急!这才是产后第一次夫妻生活的最佳时间
时间不宜过长在产后的第一次夫妻生活里,时间不要过长,产后妻子身体刚刚得到恢复,以免影响产后妈妈的休息和消耗...[详细]
2015-10-29 15:59 分类:育儿大全 -
产后痔疮、腹痛?按摩手法学起来
1产后痔疮的按摩痔疮就是直肠下端、肛管和肛门缘静脉丛扩张和弯曲所形成的静脉团。多因怀孕时子宫压迫经脉形成淤血...[详细]
2019-06-03 19:43 分类:育儿大全 -
产后减肥新方法,不试试怎么对得起自己一身赘肉?
减肥在中国永远是一个流行话题,不管是年轻女孩子还是妈妈级别的人物除了钱就是减肥啦,新妈妈产后击败肥胖的有效方法...[详细]
2013-06-24 07:23 分类:育儿大全