骨质
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产后要适当进行腰背肌肉锻炼
产后要适当进行腰背肌肉锻炼本报讯(记者伍仞)关节痛、骨质疏松是老人家的常见毛病，很多人长期靠吃止痛药、打“封闭”针来缓...[详细]
2017-10-31 05:47 分类：育儿大全 -
产后十天应多到户外晒晒太阳
产后十天应多到户外晒晒太阳解放军157医院妇产科主任郭会平说，中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，...[详细]
2015-05-02 14:16 分类：育儿大全 -
教你五招让你产后缩小骨盆
对新妈妈而言，产后骨盆的变大，让新妈妈的身材再也不如从前苗条，因此，新妈妈要做好产后骨盆的恢复工作，那么如何才能将骨...[详细]
2013-08-30 22:19 分类：育儿大全 -
产后恢复完美骨盆上好这三课
怀孕和分娩让新妈妈的骨盆很受伤，因此在产后新妈妈需要恢复好以前的骨盆，在这里，亲亲宝贝小编提醒您，上好以下三课，能用...[详细]
2020-06-15 09:18 分类：育儿大全 -
节食减肥易得骨质疏松减肥吃什么食物好
你的减肥方式是什么呢？很多人减肥都会采用节食的方式,但是你知道吗？节食减肥容易导致骨质疏松。其实减肥可以不用节食,通...[详细]
2020-05-25 21:05 分类：育儿大全 -
节食减肥易骨质疏松减肥吃什么食物好
你的减肥方式是什么呢？很多人减肥都会采用节食的方式,但是你知道吗？节食减肥容易导致骨质疏松。其实减肥可以不用节食,通过吃...[详细]
2017-07-14 05:00 分类：育儿大全 -
过度减肥&缺乏运动让OL容易骨质疏松
一般的传统观点认为,骨质疏松症与衰老有关。然而,医学专家最近证明,三四十岁甚至二十多岁的女性,都有可能罹患此病,不少女性...[详细]
2012-12-15 09:13 分类：育儿大全 -
更年期减肥小心骨质疏松 更年期如何健康减肥
如今大家对身材的要求都很高,爱美是部分年龄的,年过四十的女性,依然非常的爱美,也很喜欢打扮自己。这个年纪大家都要经历一个...[详细]
2017-01-08 23:39 分类：育儿大全 -
过度减肥对身体的危害有哪些
杂志新近刊登了一项研究报告,报告称,控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。研究表明,当吃得太少时,过度瘦身对女性...[详细]
2020-07-14 05:40 分类：育儿大全 -
燕麦片减肥吗燕麦片的功效及吃法
燕麦片相信大家都是很熟悉的吧,燕麦片的功效有很多,还有很多的作用,那么,你知道燕麦的功效有哪些吗燕麦片能减肥吗燕麦片的吃...[详细]
2019-01-19 05:43 分类：育儿大全 -
更年期女性不能光吃素减肥！
女性在进入更年期后,由于卵巢萎缩,雌激素分泌量减少,如果再加上活动减少,身体非常容易发胖,也很容易出现血脂异常、高血压及...[详细]
2015-06-10 08:24 分类：育儿大全 -
女孩节食减肥当心骨质疏松戒烟戒酒防止钙流失
女孩节食减肥,当心骨质疏松南京大学医学院附属鼓楼医院骨科副主任、主任医师陈一心人的骨骼是由206块形状不同的骨组成,分为...[详细]
2020-10-03 23:43 分类：育儿大全 -
女性减肥要防止出现骨质疏松
女生最爱的减肥方法就是平时用水果、蔬菜代替自己正常的饮食,不仅不用像运动那样累,也不用像解释那样受饿受苦,这对女性来说已...[详细]
2018-05-08 22:47 分类：育儿大全 -
盲目减肥的危害你了解多少
减肥应该采用科学的方式,虽然注重减肥有着诸多的好处,但是如果减肥者不注意方式与方法,一味的盲目减肥就只会给身体造成伤害。...[详细]
2018-04-01 14:31 分类：育儿大全 -
不当的减肥有哪些减肥危害呢
想减肥不仅要达到瘦身的效果,而且要保持好的身体健康。所以说,不当减肥让你的身心都很受伤哦。其实盲目减肥伤骨、.瞎减肥阻碍...[详细]
2020-05-07 12:00 分类：育儿大全 -
正确的减肥方法及介绍
许多研究发现,体重比较重的女性患骨质疏松症的机会比较低,而体重较轻的女性得骨质疏松症比例高,听起来好像很理所当然,体重轻...[详细]
2013-04-04 21:33 分类：育儿大全 -
减肥必知：吃太饱，害处多！
吃太饱除了会导致能量过剩和肥胖,还会带来以下健康问题： 肠胃疾病：人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就需要修复...[详细]
2014-11-23 00:36 分类：育儿大全 -
身上赘肉太多怎么办 试试瑜伽减肥的动作
都知道瘦身是一件很困难的事情,需要大家长期的坚持运动,或者是控制自己的饮食。很多女性说,生完孩子以后,腰腹和身上的赘肉有...[详细]
2018-05-17 07:52 分类：育儿大全 -
蜂蜜白醋减肥方法对人体有害吗
网上经常会出现一些减肥的方法,有些行之有效,有些则有很大的危害。最近比较火热的蜂蜜白醋减肥方法就是不可取的选择。小编要提...[详细]
2020-09-12 09:03 分类：育儿大全 -
减肥常识：每天水果餐当心骨质疏松
水果不仅含有丰富的营养元素,而且富含食物纤维,阻止人体产生脂肪,是减肥不可缺少的食物,但水果绝不是万能的。为了保持良...[详细]
2018-11-17 03:26 分类：育儿大全
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