减肥餐
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冬季白菜甩肉减肥餐素食当道瘦不停
上汤白菜材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱、盐。制作方法：1、首先将扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟。2、把大...[详细]
2020-07-06 01:01 分类：育儿大全 -
五日健康减肥瘦身餐人气食谱照着吃瘦到停不下
第一天：结束周末水肿，打造一周新气象早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐：红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉...[详细]
2019-05-10 01:52 分类：育儿大全 -
健康瘦身减肥食谱一天瘦2斤不是梦想
瘦身私房菜一：黑木耳红枣汤材料：黑木耳、红枣。调料：白糖。做法：1、将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放入砂锅。2、锅内加适量...[详细]
2020-09-27 00:56 分类：育儿大全 -
掌握5个健康减肥小常识让你快速瘦身不反弹
一、少吃油炸食物如今很多人喜欢都吃炸鸡、薯条或盐稣鸡等油炸食物，外面都是裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然是增加了口感，但是却...[详细]
2016-02-25 18:24 分类：育儿大全 -
红薯营养减肥早餐食谱一周轻松瘦十斤
冬天是个长肉的季节，红薯有很好的饱腹作用，而且热量较少，吃多了也不会发胖。想要一周轻松瘦十斤，红薯营养健康减肥餐是你的首...[详细]
2012-12-16 09:50 分类：育儿大全 -
懒人减肥餐一星期减10斤不是梦
一周减肥餐食谱：第一天减肥餐：早餐：小麦胚芽奶一杯、全麦土司两片午餐：胚芽米饭半碗、蔬菜汤一份晚餐：水煮蛋一个、苹果一个...[详细]
2018-09-17 17:13 分类：育儿大全 -
一周7日快速减肥食谱自制一日三餐瘦身食谱
一周7日快速减肥食谱自制一日三餐瘦身食谱一周减肥餐：周一早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根...[详细]
2016-06-29 20:40 分类：育儿大全 -
蔬菜沙拉减肥餐做法夏日5款蔬菜沙拉减肥食谱轻松瘦
推荐5款蔬菜沙拉减肥食谱1、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助...[详细]
2018-03-21 13:40 分类：育儿大全 -
最有效的懒人减肥法蜂蜜苹果减肥餐成功消脂
最有效的懒人减肥法蜂蜜苹果减肥餐成功消脂想要美丽又害怕麻烦的肉肉女可要注意了，今天小编为大家带来一种全新的减肥方法，借...[详细]
2019-08-27 08:10 分类：育儿大全 -
春季瘦身攻略：吃排毒减肥餐狂减15斤
春季瘦身攻略：吃排毒减肥餐狂减15斤排毒清火——苦瓜苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，达到排毒和抗癌的作用。正所谓良...[详细]
2014-04-07 05:57 分类：育儿大全 -
看“世界头号美人”1周减肥餐单好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐
看“世界头号美人”1周减肥餐单好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐伊丽莎白泰勒一直被看做是美国电影史上最具有好莱坞明星中...[详细]
2020-09-25 12:49 分类：育儿大全 -
最HOT不节食的减肥方法教你燕麦片怎么吃减肥最有效
不节食减肥餐一、燕麦黑芝麻粥材料：大米、燕麦、黑芝麻。做法：将燕麦用水泡开备用，再将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放入燕麦，...[详细]
2013-12-20 13:12 分类：育儿大全 -
郑多燕减肥食谱一周瘦10斤素食减肥餐让你越吃越瘦
海带雪梨番茄汤准备材料：海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、陈皮1小块、盐适量做法：在锅内放入适量的水...[详细]
2017-09-21 01:41 分类：育儿大全 -
春季好吃又营养的减肥餐五天瘦7斤的菌菇汤
春季好吃又营养的减肥餐五天瘦7斤的菌菇汤菌菇营养成分菌菇的品种比较多，例如金针菇、香菇、草菇、平菇等。它们各有各的香味...[详细]
2018-02-13 13:09 分类：育儿大全 -
美味新鲜水果减肥餐搭配肉类补充维生素又燃脂
水果减肥食谱大多数人都知道水果是可以减肥的，但是一般都是生吃，其实水果也可以作为正餐来说哦，味道也是非常不错的，但是却具...[详细]
2017-09-11 04:50 分类：育儿大全 -
5天超强暴瘦减肥食谱瘦到你尖叫
周一减肥餐早餐：新鲜豆浆一杯，过水卷心菜一份，鸡蛋一个。解馋点心：适量的葡萄。午餐：黑米饭一碗，清炒黄瓜，杏仁拌菠菜适量...[详细]
2017-01-29 05:52 分类：育儿大全 -
绿豆芽怎么吃减肥它的减肥原理是什么
绿豆芽怎么吃减肥一、绿豆芽的食疗价值绿豆芽的食疗价值不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较...[详细]
2018-02-28 00:58 分类：育儿大全 -
史上最有效的一日减肥餐月瘦20斤不再是梦
女生们一直在追求怎么吃才不会长肉的方法，什么苹果减肥法、柠檬减肥法、橄榄油减肥法最终都无法坚持下来。今天为大家介绍史上最...[详细]
2014-02-09 21:46 分类：育儿大全 -
撒切尔夫人鸡蛋减肥食谱靠28枚鸡蛋骤减18斤
英国前首相撒切尔夫人荣登英国第一女首相宝座，为了让自己保持最佳风范，她不惜用快速减肥法甩掉18斤赘肉。下面就为大家分享撒...[详细]
2016-05-10 20:49 分类：育儿大全 -
简单早餐食谱大全推荐一周营养减肥餐
星期一：豆奶，蛋白粉，火腿面包做法：豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。这款早餐，营养...[详细]
2015-09-19 19:11 分类：育儿大全
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