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土豆是饮食养生不可缺少的食物

一、防中风　　美国马铃薯协会指出,每日吃1个土豆,即可使中风几率下降40%。因为土豆含有丰富b族维生素和优质纤维素,...[详细]

2013-10-15 22:50 分类：育儿大全
儿童合理饮食预防赘肉累积

儿童在发育的过程中,一不小心便会养成挑食、偏食的习惯,导致变成小胖墩,那么儿童应该怎么减肥呢研究发现,一般儿童容易在5-...[详细]

2016-07-21 18:37 分类：育儿大全
饮食“三宜五忌”帮你轻松减体重

瘦身减肥饮食习惯相当重要,下面小编就为大家总结了几个瘦身饮食方案,帮助大家树立正确的饮食习惯,为瘦身打好基础,那么就来看...[详细]

2019-02-28 08:29 分类：育儿大全
让你瘦不了的8大饮食陷阱

我们常以为有些饮食方法能帮我们减肥,其实有很多都是让你减肥失败的陷阱。下面由私房话小编来带你走出8大常见的饮食减肥误区,...[详细]

2016-05-09 21:22 分类：育儿大全
田朴珺饮食3妙招塑窈窕身材迷倒王石

微博爆出：离婚的地产大亨王石和田朴珺相恋四年。王石或许我们都已经熟悉的不能在熟悉了,但是针对田朴珺这个人却不怎么了解。前...[详细]

2013-03-30 10:47 分类：育儿大全
巧妙控制饮食的方法有选择性进食是王道

瘦身期间饮食很重要,在减肥期间我们应该如何达到快速瘦身的目的呢？下面小编就要介绍给大家3个饮食好习惯,帮助大家时时刻刻都...[详细]

2016-06-12 03:06 分类：育儿大全
饮食加运动，让你不知不觉瘦下来

饮食篇　　1、每天多吃几顿小餐　　如果你消耗的比吃的还多,你的体重可能要下降。研究显示每天吃4-5餐或小甜点的人能更...[详细]

2020-08-01 11:18 分类：育儿大全
易胖体质的朋友们你们对于平时的饮食常识了解多少

广大肥胖的朋友们,你们是不是知道自己是易胖体质,因此对于饮食方面特别纠结。今天小编就来告诉大家如何正确饮食。从此解决这个...[详细]

2015-06-23 10:21 分类：育儿大全
想要瘦腹离不开这些科学的饮食

肚子上有厚厚的一层肉,站起来说肚子鼓鼓的,坐下来时又有一圈赘肉挂在那里,这让很多人非常的困扰,无论是男性朋友还是女性朋友...[详细]

2016-10-20 12:42 分类：育儿大全
饮食搭配常识，酸奶的最佳拍档是什么

苹果times;酸奶助消化吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,...[详细]

2017-07-17 03:22 分类：育儿大全
郑欣宜瘦身前后饮食对比

有着一对名人父母的郑欣宜,最让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段,反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大,最胖的时...[详细]

2019-01-10 04:39 分类：育儿大全
舒淇保持性感身材的饮食瘦身秘诀

舒淇有着令人羡慕的性感身材,可是说到减肥,舒淇却坦言其实自己很懒,并不喜欢那种大量流汗的健身方式来锻炼。因此,她自己独创...[详细]

2015-07-18 02:57 分类：育儿大全
饮食丰胸最天然吃什么食物可以丰胸？

对于女性来说,丰胸是一个终生诉求。你可以选择做手术,你可以选择搭配饮食方法。天然方法首选饮食丰胸。饮食丰胸是最天然、无副...[详细]

2015-02-24 16:34 分类：育儿大全
少吃并不等于节食正确的节食饮食你该知道

很多人认为减肥就要少吃,为了减肥有很好的效果,于是干脆就不吃。很多人会选择晚上不吃饭。这样就真的能够达到减肥效果吗？显...[详细]

2016-08-24 15:33 分类：育儿大全
好身材饮食获得从这些错误中找寻正确方法

爱吃是人的天性,人们看到美味食物必然会食欲大开,但是稍不注意就会给我们带来身材走形的问题,想吃也想保持身材是一件矛盾的事...[详细]

2017-03-22 20:02 分类：育儿大全
孕妇饮食常见的四大问题

质疑专家言论：孕妇不要吃米和面!case：我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米...[详细]

2017-06-27 02:13 分类：育儿大全
男人婚后容易发胖怎么办？好身材要注意饮食原则

很多男性朋友们在结完婚之后变得发福了,看到自己愈发肥胖的身体感觉到非常的不舒服,以前完美的身材怎么变得如此的难看,男人婚...[详细]

2018-01-16 14:10 分类：育儿大全
怎样选择低能量饮食疗法

低能量饮食疗法仅仅要求患者对以往的饮食习惯做一些小范围的调整,使用起来比较简单易行。低能量饮食疗法中最简单的一种方法,就...[详细]

2019-12-25 08:56 分类：育儿大全
超低能量饮食疗法有什么缺点

超低能量饮食疗法有哪些缺点超低能量饮食疗法的缺点也不少,其中比较常见的并发症或不良反应有以下几点：(1)超低能量饮食疗法...[详细]

2016-02-11 18:05 分类：育儿大全
超重的胖小孩，就要控制饮食

冬日贴膘？！错,冬天让你减肥更多。　　冬天虽然运动得少,但为了维持正常的体温,我们的新陈代谢会加快,所以冬日里我们每天...[详细]

2013-01-31 01:16 分类：育儿大全