粳米
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新妈产后全方位食养保健
新妈产后全方位食养保健一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪、蛋白质之类。据研究,在产后一年之内哺乳妇女大...[详细]
2018-07-29 22:37 分类:育儿大全 -
女人产后最理想的几大饮食
产后新妈妈需要营养的补充,这是大家都知道的,但是具体吃什么最科学最有营养呢在这里,亲亲宝贝小编就整理出女人产后最理想...[详细]
2017-07-20 11:41 分类:育儿大全 -
营养粥助你产后补血益气
分娩让新妈妈的体力和精力都消耗的差不多了,所以,在产后饮食的重点应该是补血益气,在此,亲亲宝贝小编就为产后新妈妈推荐...[详细]
2013-09-30 16:58 分类:育儿大全 -
产后补血益气的8款营养粥
对于新妈妈来说,在产后进行营养的补充很关键,由于新妈妈的消化功能还没有完全恢复,因此,在产后的饮食中应该多吃一些易消...[详细]
2020-05-22 01:32 分类:育儿大全 -
产后催乳食谱之粥类篇
产后新妈妈一般都比较虚弱,因此在饮食上要注意科学搭配与选择,应该尽量选择比较好消化的汤类和粥类食物,在这果,亲亲宝贝...[详细]
2015-06-11 06:45 分类:育儿大全 -
八款冬季养生减肥瘦身粥品饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪
八款冬季养生减肥瘦身粥品饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪冬日瘦身粥:空心菜粥材料:空心菜200克,粳米100克。配料:...[详细]
2016-02-26 13:09 分类:育儿大全 -
冬季减肥清肠排毒食谱营养美味轻松享瘦不停
番薯粳米粥材料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加...[详细]
2018-12-15 23:08 分类:育儿大全 -
枇杷能减肥吗解析枇杷的功效与作用
枇杷能减肥吗?解析枇杷的功效与作用枇杷减肥原理枇杷是一种具有很高的营养价值的水果,有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸...[详细]
2018-08-29 09:15 分类:育儿大全 -
快速减肥瘦身粥开胃粥健康又消脂
1、红豆黑米粥黑米和红豆的营养价值都很高,含有多种维生素和矿物质,而红豆利尿、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米熬成粥,既能...[详细]
2017-03-30 18:15 分类:育儿大全 -
排毒减肥瘦身食谱清肠燃脂两不误
减肥食谱通过饮食来减肥是很多懒人和吃货的梦想,不需要激烈的运动也不需要饿肚子,只需要吃好吃的就能瘦身,而且效果也是非常不...[详细]
2013-10-18 06:32 分类:育儿大全 -
燕麦片怎么吃减肥四款燕麦减肥法食谱健康减重
1、牛奶燕麦粥材料:燕麦、牛奶、白糖做法:准备好50g燕麦米清洗干净放入锅中,再其中加上适量的清水一起熬煮,煮都七八成熟...[详细]
2016-05-31 18:31 分类:育儿大全 -
四款高效黄瓜减肥食谱让你快速变成瘦美人
一、黄瓜玉米粥准备材料:黄瓜、玉米、粳米、盐。制作方法:1、黄瓜去皮后切成小丁,加入少许盐拌匀后腌制片刻。2、粳米洗净后...[详细]
2019-05-04 17:52 分类:育儿大全 -
春夏季最有效的减肥食谱健康瘦身吃出骨感美
南瓜汤材料:南瓜、姜、坚果、核桃、腰果、月桂叶做法:把南瓜洗净去皮去籽,放入锅中蒸熟,然后把煮熟的南瓜放入用果汁机,在加...[详细]
2016-05-01 01:05 分类:育儿大全 -
西柚+红枣减肥法暖身消脂瘦身快
西柚+红枣减肥方法西柚也叫葡萄柚,它的营养成分充足,含有大量的维他命c和抗氧化物质,糖分极低,不易引起脂肪堆积,造成肥胖...[详细]
2013-11-11 12:41 分类:育儿大全 -
春季想瘦就喝粥三款粥品食谱减肥方法
春季减肥食谱南瓜汤材料:南瓜、姜做法:南瓜切成块不需要去皮和去籽,放进电锅蒸熟,然后将南瓜放到榨汁机中,混合坚果、核桃、...[详细]
2016-04-30 19:20 分类:育儿大全 -
DIY瘦身食谱+燃脂茶月瘦20斤减肥方法
减肥食谱和减肥茶对于懒人来说,没有什么比边吃边瘦更方便的了,而且如果你真的去节食或是只吃一些蔬菜蔬果的花,营养的摄取也是...[详细]
2019-08-24 16:18 分类:育儿大全 -
古代宫廷减肥药膳秘方大公开
相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥,那么可以减肥...[详细]
2013-06-15 19:02 分类:育儿大全