经期
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经期保健的6大要点注意饮食与卫生
一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质,可吃白色肉类、蛋、豆腐来补充经期反流失的营养素。2、维生素b群...[详细]
2018-09-25 21:27 分类：育儿大全 -
如何通过饮食轻松度过经期？
月经是每个女人都要面对的问题,月经是女性的一种生理现象。但是,很多女性在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化,月经也因此...[详细]
2014-08-02 09:06 分类：育儿大全 -
女性经期饮食有哪些禁忌 这些东西不能吃
女人在经期都是很脆弱的,需要更多的爱和关心,要注意护理。我们都知道月经来了要多休息,常常会忽视饮食的重要性,如果没有任何...[详细]
2018-08-04 03:21 分类：育儿大全 -
健康饮食提醒 女性经期应加大补铁
红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而这种主要功能是红细胞中的血红蛋白来完成的。所以要是面对贫血的问...[详细]
2019-04-19 21:57 分类：育儿大全 -
健康饮食提醒女性经期应加大补铁
导读：健康饮食提醒女性经期应加大补铁,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不...[详细]
2015-03-18 00:09 分类：育儿大全 -
在女性经期间饮食要注意什么事项呢
女性的经期间的饮食是非常重要的,也要很讲究不然就会给女性带来很大的麻烦,如果饮食不当会给你女性带来痛经的表现,而在女...[详细]
2017-07-21 03:21 分类：育儿大全 -
如何通过饮食缓解经前期综合症
很多细心的女性都能够发现,在自己月经来潮前一周左右,都会出现情绪低落,易激动等反常情绪,医学上把这样的现象称为经前期综合...[详细]
2020-04-28 15:40 分类：育儿大全 -
经期前后饮食有什么禁忌
经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者...[详细]
2013-11-28 06:20 分类：育儿大全 -
女生月经期前后饮食禁忌
我们都知道来大姨妈的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是...[详细]
2019-05-30 03:38 分类：育儿大全 -
月经前喝咖啡引起乳房胀痛？女性经期前饮食要注意哪些
女性越是来月经,饮食越是要注意,一些不当的饮食很容易引起月经不适,因此要特别注意,那么女性经期前饮食要注意哪些下面小...[详细]
2018-12-13 07:46 分类：育儿大全 -
女性经期饮食要多补充蛋白质与无机盐
月经的来潮与停止,有点像月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经,自见血那天至出血...[详细]
2014-02-17 08:15 分类：育儿大全 -
关于经期综合症的饮食调理方法介绍
编者按：关于经期综合症的饮食调理方法介绍。很多女性受到经前期综合征的困扰,她们常常会在月经前期失眠或睡眠质量低、起痘痘、...[详细]
2019-07-26 19:44 分类：育儿大全 -
经期饮食要恰当 痛经女生不宜吃苹果
多女性朋友都认月经期间能吃冰,但是寒性东西吃了会造成痛经、月经调等等些列问题。尤其冬天了,这种观念错误会造成月经不调...[详细]
2013-08-07 02:50 分类：育儿大全 -
经期饮食很重要 想要排除淤血多吃这些食物
对于女性来说,经期的健康是值得关注的,经期的健康是有更多的知识需要学习的,你还在犹豫什么呢？让我们一起通过食疗的方法,帮...[详细]
2017-10-08 17:01 分类：育儿大全 -
经期饮食小知识：经期喝茶有害健康
有经期喝茶的女性们注意了,经期喝茶是有害于健康的喔。经期是个特殊的时期,对饮食的要求可是很高的。一旦吃错了食物,就会造成...[详细]
2014-03-22 22:25 分类：育儿大全 -
月经期的饮食禁忌不吃咖啡因食物
对绝大多数女性来说,每个月好朋友到来时,都会有抵抗力下降,情绪波动,食欲差,腰酸,容易疲劳等症状。而月经过多的女性(女性...[详细]
2020-02-10 05:48 分类：育儿大全 -
女性必知！月经期的饮食宜忌
月经期是女性的一个特殊时期,在此期间女性的禁忌众多,比如说饮食方面,吃什么好,不能吃什么,这些你都必须要了解,这样才能舒...[详细]
2014-07-15 06:20 分类：育儿大全 -
女性必知的月经期间五款饮食疗法
女性必知的月经期间五款饮食疗法1、首先要调整好心情中医认为,情绪的变化对月经的影响很明显,所以经期的女性朋友一定要保持情...[详细]
2015-02-17 07:12 分类：育儿大全 -
月经期间如何调理身体饮食上面要注意什么
每个月都要经历大姨妈的探访,通过饮食缓解身体的不适使身体更加轻松愉快的度过这个时期。第一、经期补气疏肝饮食。经期可以选择...[详细]
2020-10-17 12:44 分类：育儿大全 -
月经期间应如何调理饮食
大部分女性在经期前会出现沮丧、抑郁、易怒、焦虑等反常情绪,在医学上这种情况叫做"经前期综合症"。专家指出,75%的女性都...[详细]
2020-09-05 03:21 分类：育儿大全
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