科学
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“左旋肉碱减肥”是概念 无科学依据
今天,食品科学博士范志红在其微博中说到: 1、左旋肉碱减肥只是个构想,没有过科学证据; 2、伴随大运动量服用能帮...[详细]
2013-07-16 20:35 分类:育儿大全 -
老人科学减肥有益身心健康 哪些运动适合老人减肥呢?
身体过于肥胖的老人,疾病问题也是不断,该怎么改善呢?老人要多运动,合理、科学的运动有益身心健康,也能减少高血压等疾病的发...[详细]
2015-08-26 09:13 分类:育儿大全 -
中老年减肥如何能科学不伤身
很多中老年都有不同程度的肥胖,老年人肥胖容易诱发身体其他疾病的发生。所以诸多中老年也加入了减肥行业。因为体质问题,中老年...[详细]
2018-10-16 11:37 分类:育儿大全 -
如何科学减肥 跑步瘦身这几点必须要讲究
谁都想要魔鬼身材,好身材是大家都十分渴望的。尤其是一些身材不太好的女性朋友,一直都梦想着自己能够拥有姣好的身材和美丽的面...[详细]
2018-01-04 06:23 分类:育儿大全 -
“水果餐”减肥不科学
每周四是小丽的"水果日"。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬,淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富含多种营养成...[详细]
2019-02-06 20:26 分类:育儿大全 -
夏季减肥正当时 教你科学减重方法
对于很多的女性朋友而言,大家十分注重自己的形象,曼妙的身材是大家关注的焦点,可是肥胖问题一直困扰着大家,你还在等什么呢...[详细]
2015-02-23 19:29 分类:育儿大全 -
减肥速度快未必是好事 进行科学减肥才是正道
在这个快节奏生活和快节奏工作的今天,很多人习惯了做什么事情都想追求一个快。在减肥方面也是如此,减肥的朋友特别希望自己可以...[详细]
2016-10-22 03:13 分类:育儿大全 -
苹果减肥法科学吗 进来看看就知道了
转眼天气慢慢变热了,不少爱美的女性朋友开始把减肥提到了日程,因为再不减肥到了夏季只剩伤悲了。很多爱美的朋友为了能早点减掉...[详细]
2016-05-29 00:06 分类:育儿大全 -
科学运动减肥 自行车减肥效果好
现在很多人对于健康的生活方式十分关注,肥胖现在已经成为影响人们身心健康的重要原因,肥胖还严重的影响了人们的身形,所以减肥...[详细]
2013-08-09 03:19 分类:育儿大全 -
科学跑步减肥姿势优雅地减肥
对于跑步减肥方法很多人存在着以下的减肥误区,只要多运动,便可达到减肥目的、运动强度越大,运动越剧烈,减肥效果越好、运动减...[详细]
2015-09-04 05:45 分类:育儿大全 -
喝咖啡能减肥说法科学吗?
胖妹今日懒惰病来袭,连咖啡都想网购了,这一搜索才发现今天的咖啡不再简单,铺天盖地的各种品牌的减肥咖啡产品,这可美坏了胖妹...[详细]
2012-12-15 21:42 分类:育儿大全 -
加快代谢才是科学减肥的最好方法
如今,一提到减肥,很多女生想到的办法都是节食,可是节食真的能减肥吗专家指出,长时间的节食减肥,会使我们身体的代谢功能发生...[详细]
2020-05-08 15:58 分类:育儿大全 -
科学减肥法:提高基础新陈代谢
人体的热量消耗有三个主要途径:一是饮食,二是活动,三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用,如果你想要减...[详细]
2019-11-14 01:27 分类:育儿大全 -
掌握新陈代谢时间科学减肥才是关键
人体的新陈代谢是时刻在进行的,并且有一定的规律可循,比如上午代谢最旺,到了晚上代谢进入低谷,因此饮食也应该跟着调整。跟着...[详细]
2018-01-05 11:58 分类:育儿大全 -
方法科学得当喝醋就能减肥
喝醋能减肥吗?有些人认为喝醋可以减肥,不过喝醋减肥也是要讲究方法的,否则并不会起到减肥的作用。今天,为大家介绍一下喝醋减...[详细]
2015-02-05 04:53 分类:育儿大全 -
穴位埋线引领中医科学减肥
穴位埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科,其适应症非常广泛,对于减肥亦有令人惊...[详细]
2014-04-13 20:24 分类:育儿大全 -
分享健康科学的三日减肥食谱
科学减肥食谱第一天早餐:半个西柚或者橙子,一片面包,两茶匙花生酱。午餐:半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼(任何鱼都可以),一片面包...[详细]
2017-12-15 18:39 分类:育儿大全 -
节食减肥的危害有哪些 选择科学减肥方法
夏天马上就要到了,这让一些肥胖人士倍感压力,想要快速减肥,又找不到好的方法,于是一些人选择节食减肥,短期内确实看到体重下...[详细]
2017-10-24 01:52 分类:育儿大全 -
医生提示三日苹果餐减肥方法不科学 减肥知识 | 39康复网 | 医源世界
□郑青上海仁济医院消化科教授 随着春天到来,减肥被爱美女性"提上日程" 其实三日苹果减肥法既不科学,也不合理,贫...[详细]
2019-03-16 06:06 分类:育儿大全 -
超强的减肥食谱推荐帮你科学快速瘦身的食谱
导读:减肥瘦身是当下很多人都追求的一件事情,减肥瘦身也不再是美眉们的追求,很多男士也在追求减肥的方法,大部分人都是同过饮...[详细]
2015-11-03 13:42 分类:育儿大全