练习
-
女白领怎么减肥 抓住一切机会做运动
我们都知道减肥的精髓是管住嘴,迈开腿,仅仅少吃是远远不够的,还需要结合一些运动。女白领因为工作需要,必须长时间坐着,久而...[详细]
2020-04-10 12:36 分类：育儿大全 -
瑜珈减肥增加男人自信
当下社会,练习瑜珈减肥已不再是女人的专利,男人同样可以做到!既可以帮助男人们减压,还可以减肥,又可以增加几分你的男人风采...[详细]
2015-10-04 13:45 分类：育儿大全 -
中医教您神奇的气功减肥法及注意事项
你是不是为了减肥而苦苦追寻有效的方法？那小编就为你贴心的介绍一种气功减肥的方法。也许很多人没有听说过,但不能就此否认它的...[详细]
2013-03-18 02:56 分类：育儿大全 -
怎样练习气功游泳减肥法
游泳本身就是一项很好的减肥运动方式,对于游泳技术熟练者,可以试用气功游泳减肥法。此功法对于单纯性肥胖合并阴虚火旺者,如面...[详细]
2020-06-05 23:48 分类：育儿大全 -
气功游泳减肥法怎样练习
游泳本身就是一项很好的减肥运动方式,可以试用气功游泳减肥法。练法：１、游泳前用意念从头到足全身放松。2、游泳时要排除杂念...[详细]
2014-08-21 13:04 分类：育儿大全 -
如何杜绝老年肥胖 量身定制减肥计划
如今饮食条件越来越好,很多人都出现肥胖情况,其中老年肥胖的现象越来越多见。老年肥胖对老年人的健康有不利影响,所以要制定正...[详细]
2020-10-13 11:11 分类：育儿大全 -
你知道吗冬瓜皮也可以减肥 冬瓜皮减肥有什么禁忌呢
在日常生活中很多人比较喜欢吃冬瓜这种食材,冬瓜是一种十分有营养的蔬菜,大家千万不要小看了冬瓜,冬瓜的果肉可以食用,冬瓜皮...[详细]
2020-05-17 01:41 分类：育儿大全 -
关于瑜伽减肥有哪些误区
瑜伽是很多女性在减肥期间都会选择的运动方式,瑜伽的练习强度低,燃烧脂肪的速度快,成为了很多人的运动首选。但对于瑜伽减肥的...[详细]
2015-10-02 14:19 分类：育儿大全 -
如何让瑜伽减肥更有效避开这6误区是关键
瑜伽可以说是一项全民性运动,有越来越多热量健身的朋友投身到瑜伽训练中,然后对于不是十分了解的初学者来说,往往会陷入瑜伽...[详细]
2020-07-30 06:42 分类：育儿大全 -
有关瑜伽减肥的这些误区一定要远离
近几年,练习瑜伽已经成为了一种时尚,同时也给很多人的身体健康带来了帮助,特别是对于想要减肥的人来说瑜伽减肥也受到了很多人...[详细]
2019-02-24 09:55 分类：育儿大全 -
有关瑜伽减肥你不知道的那些事
很多爱美的女性朋友,把练习瑜伽当做一种减肥的方式,其实瑜伽的确是一种不错的减肥方法,长期的坚持练习不仅可以减肥瘦身,而且...[详细]
2017-05-05 20:11 分类：育儿大全 -
教你几个减肥动作 寒冬季节减肥无需花钱去健身房
现在这个社会,减肥几乎是一个全民参与的活动了。每个人都迫切希望自己变得更美,然而想变美就要付出一定的代价,对于寒冷的冬季...[详细]
2014-10-23 11:29 分类：育儿大全 -
做瑜伽减肥操的注意事项
瑜伽减肥操是一种“慢运动”，mm们运动的时候一定要屏气凝神，规律呼吸，以避免不正确的练习方式给身体带来损害。除此之外...[详细]
2018-12-08 13:52 分类：育儿大全 -
瑜伽减肥操的认识误区
对于mm来说，瑜伽减肥操可谓人人皆可练习，你只需要一个安静的场地和一份安静的心情。但事实真的soeasy吗？no！这...[详细]
2014-10-19 01:17 分类：育儿大全 -
-
-
-
-
-
加载中,请稍侯......