两腿
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S曲线减肥操 打造丰胸细腰翘臀
春季已至,夏季将到,你是否已经为穿泳衣做好了准备呢？今天小编就来教你如何打造s身形,通过轻松的减肥操,打造丰胸、纤瘦...[详细]
2018-03-31 12:51 分类：育儿大全 -
上班族减肥其实很简单 为你推荐办公室减肥操
在大多数人的印象里,上班族基本上一天8-9个小时的时间都是在电脑跟前度过的。因为每天的活动量比较小而且又是久坐,特别容易...[详细]
2017-04-08 05:03 分类：育儿大全 -
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初学者练习瑜伽哪些动作更能减肥
瑜伽是现代女性都非常热捧的减肥方法,那么,初学者练习瑜伽哪些动作更能减肥呢下面请大家一起跟小编来了解下吧! 叠腿坐...[详细]
2019-08-21 03:28 分类：育儿大全 -
睡前做什么运动减肥？一套枕头操好玩又易瘦
你的枕头其实除了可以用来睡觉还可以作为一种健身器材,用来运动减肥。下面小编推荐一套简单好玩的枕头操。睡前做一做瘦身还助睡...[详细]
2016-08-22 18:49 分类：育儿大全 -
苹果型身材如何减肥？五式运动塑造好身型
女人私房话导读：苹果是人人爱的水果,但苹果型身材可就不是了。不少mm苦于自己是苹果型身材,不知道怎么减肥最快最好。今天小...[详细]
2014-07-14 01:00 分类：育儿大全 -
简单易学的办公室健身减肥操
两脚开立与肩同宽,屈膝低,而后左臂向前,右臂向后用力振臂；两臂向前平伸,两腿直立；利用膝部弹力,伸直两腿,同时两臂向后摆...[详细]
2020-03-28 06:54 分类：育儿大全 -
想要一瘦到底怎么做呢？ 试试瑜伽减肥
想要更瘦一点,再美一点,这是女性最想要的,也是大家共同的期待。想要保持好自己的生词啊,就一定要学会好好的减肥,保持自己...[详细]
2016-10-18 14:54 分类：育儿大全 -
办公室女性减肥有哪些常用好方法
办公室女性因为长时间坐着,所以腰腹部分是非常容易胖的,所以在减肥的时候就要有针对性的减肥,不要把不该减的地方减掉而该减掉...[详细]
2014-10-07 05:28 分类：育儿大全 -
利用瑜伽减肥 初学者可以这样做
瑜伽减肥是如今非常流行的一种减肥方式,不少的减肥者都想通过联系瑜伽达到理想的减肥效果。但是专家提醒大家通过瑜伽进行减肥是...[详细]
2020-03-14 15:27 分类：育儿大全 -
初学者可以通过哪些瑜伽动作进行减肥
很多的减肥者都想通过练习瑜伽进来到大减肥的目的,这种方式确实不错。但是专家提醒大家,瑜伽的很多动作其实并不适合于初学者,...[详细]
2015-04-12 07:40 分类：育儿大全 -
10分钟变瘦 居家简易减肥健身操
日常工作繁忙的朋友可不能再苛扣身体锻炼的时间了,也不要再眼馋别人学会了几种拳术。"螺蛳壳里一样做道场",利用居室中的...[详细]
2015-12-04 06:10 分类：育儿大全 -
10分钟变瘦居家简易减肥健身操
日常工作繁忙的朋友可不能再苛扣身体锻炼的时间了,也不要再眼馋别人学会了几种拳术。"螺蛳壳里一样做道场",利用居室中的"一...[详细]
2015-06-21 02:10 分类：育儿大全 -
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女人利用经期瘦身 剧烈运动不可取
很多女生一到经期心情及身体各个方面都会受到影响,特别是有的女生食欲不佳,正好利用这个时期来减肥,想要少吃多运动。其实这一...[详细]
2013-05-05 05:56 分类：育儿大全 -
女人怎样减掉腹部赘肉 试试这些减腹方法
很多妹子肚子上都有很多赘肉,一坐下来好几个游泳圈,这让她们非常困扰,怎样才能减掉腹部的赘肉呢？现在很多女人都是坐着办公,...[详细]
2013-10-20 05:24 分类：育儿大全
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