膳食
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怀孕中期孕妇饮食的营养搭配
怀孕中期孕妇饮食主要从几方面进行： 膳食构成和量： 天天应有谷类主食350-500克,如米、玉米、小米和面等动物性...[详细]
2013-07-28 10:18 分类：育儿大全 -
怀孕三个阶段如何保证宝宝营养充足
现代的医学已经证明了,孕期膳食营养的合理搭配,是宝宝能够得到充分营养的重要原因之一,那么孕妈妈们应该如何具体地进行操...[详细]
2017-09-05 09:33 分类：育儿大全 -
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怀孕期间准妈妈最适合喝哪种腊八粥
准妈妈最适合喝哪种腊八粥中医营养专家表示,混合了各种米类、豆类、杂粮和干果的粥,对普通人群,尤其老年人大有裨益。按照...[详细]
2018-08-02 03:40 分类：育儿大全 -
怀孕早期孕妇的饮食要注意哪些
孕育生命是一件大事,每个家庭都希望自己的宝宝健康、漂亮,为了给宝宝提供足够的营养,准妈妈们要合理膳食。给大家介绍一下准妈...[详细]
2019-12-25 02:47 分类：育儿大全 -
准备怀孕？给你的健康饮食
在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡,就能提高你受孕和...[详细]
2017-06-15 16:57 分类：育儿大全 -
怀孕前后吃什么对宝宝更好
孕期各种营养素的主要食物来源第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素。它们...[详细]
2012-12-18 07:15 分类：育儿大全 -
春季养生保养肠胃多吃点红薯
红薯中富含beta;胡萝卜素、钾、铁和维生素b6。每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一,维生素b1、b2的含量比大米...[详细]
2020-04-25 20:14 分类：育儿大全 -
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2014-07-02 13:30 分类：育儿大全 -
男人想要长寿 六点保养秘诀值得关注
相信没有一个人不想自己长寿,在物质条件十分优越的现代社会,人们对于健康的需求就更加迫切了,那么对于男性朋友而言,日常生活...[详细]
2017-11-16 20:13 分类：育儿大全 -
要熬夜加班，也要健康保养
现在熬夜已经成为一部分人生活方式的一部分。从健康的角度讲，熬夜害处非常多。大家在不得不熬夜时，要做好准备和保护，可以把熬...[详细]
2019-04-10 12:02 分类：育儿大全 -
女性“特殊时期”的饮食
月经周期：从青春期道更年期,月经周期贯穿于女性的几十年生活里,给女性带来了多方面的生理影响,如神经紧张、易怒、沮丧、失眠...[详细]
2016-08-18 19:21 分类：育儿大全 -
生活如此忙碌 职业女性如何保持年轻状态？
很多年轻的女孩子都想打扮的成熟一些,现在十七八岁的女孩子都开始使用化妆品了,但是对于那些年龄稍大的女人来说,她们更想...[详细]
2018-02-26 05:47 分类：育儿大全 -
女性想要美肤先要均衡膳食
"食必常饱然后求美,衣必常暖然后求丽。"皮肤是人体正常生理机构的一个主要部分,除去具有保护机体功能和体温调节作用外,还具...[详细]
2019-06-19 20:49 分类：育儿大全 -
可以调整女性胸型的5种膳食 早看到少花冤枉钱
女人都希望自己拥有一个又大又坚挺的胸部,可是有些女人天生是平胸妹子,有些女人由于不当的哺乳方式,导致自己的胸部严重下垂。...[详细]
2016-03-10 14:05 分类：育儿大全 -
女性想要排毒养颜 要注意下面的膳食方法
对于女性朋友来说,拥有健康的肌肤是很重要的,在日常生活中,大家要注意排毒养颜,而且还要注意一些合理的饮食习惯,这些方法都...[详细]
2020-10-10 03:29 分类：育儿大全 -
燕麦麸瘦身快速减肥女性最爱
如果你想通过饮食轻松瘦身的话,不妨试试小编给你推荐的燕麦麸减肥法,不仅可以让你享受到美味,还能助你更快瘦身,对于想通过节...[详细]
2019-06-19 14:47 分类：育儿大全 -
女性养生吃辣椒有什么好处
鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富,炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。值得提醒的是,有的人群并不宜多吃辣椒。如...[详细]
2018-10-14 00:20 分类：育儿大全 -
女性秋季减肥膳食最佳模式
甲：油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重乙：油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥不难看出...[详细]
2019-09-26 22:17 分类：育儿大全
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