生理期

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月经期养生的科学饮食方法

1、经期如何吃出红润面色　　不少女性,在月经前期会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、...[详细]

2015-05-01 13:28 分类：育儿大全
懂得生理期的3大饮食注意

经期饮食三注意：一、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引...[详细]

2016-07-20 22:09 分类：育儿大全
生理期别大意健康饮食让你更加美丽

生理期是女性的特殊时期,这个时候很多的女性朋友都会出现不同程度的不适,为此女性都非常注重生理期的饮食,希望能通过饮食调节...[详细]

2019-06-21 11:48 分类：育儿大全
特殊生理期要注意饮食如何做好养血调经

月经期是每个女性都需要经历的,月经期的时候大家要好好的呵护自己的健康,很多人在痛经的时候,总是会有一定的误区。比如吃巧克...[详细]

2013-10-13 03:54 分类：育儿大全
调理月经的正确饮食方法

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,...[详细]

2018-02-06 04:05 分类：育儿大全
保持两颊好气色健康饮食不能缺

广告杂志上针对女性养生的知识非常多,并且生活中注意养生的女性数量也不少。在女性生理期的时候常常会感到不适,有的朋友在生理...[详细]

2015-11-19 08:03 分类：育儿大全
哪些食物是女性生理期的饮食禁忌？

女孩子在生理期是要非常注意饮食和休息的,除了要注意补血之外,不可吃冰凉的食物,不可过于劳累,不可吃辛辣的食物,在饮食...[详细]

2019-12-19 08:02 分类：育儿大全
生理期饮食门道多吃的科学让你没烦恼

生理期饮食门道多吃的科学让你没烦恼　　前两天跟朋友抱怨,这种出门走几步就大汗淋漓的天气,要是来大姨妈了会有多酸爽。...[详细]

2013-05-04 13:03 分类：育儿大全
生理期饮食这样选择吃好吃开心又健康

女性的身体比较特殊,除了比较虚弱之外每个月还会受到月经的苦恼,这也是一个痛苦的时期,面对月经的苦恼肯定是不能够随心所欲额...[详细]

2017-05-25 11:40 分类：育儿大全
缓解痛经 7款饮食来帮忙

女性处于生理期阶段,常有下腹胀痛,量多量少等身体不适。想要有所改善,除了生活习惯的调整外,还可以根据体质与状况,进行...[详细]

2013-03-13 02:59 分类：育儿大全
月经期适合饮食调理如何改善呢？

女性每个月月经期的时候,身体会比较的虚弱,这个时期也是比较缺血的时候,这对大家的健康会有一些影响,尤其是月经不调,贫血的...[详细]

2020-03-18 00:22 分类：育儿大全
经期前后的不良情绪变化怎么调理生理期间饮食禁忌需知

女性每个月的好朋友都是会光顾的,每次的情绪都是有一定的变化的。因为这个时候是变化,女性会变得烦躁,脾气也是比较暴躁的。身...[详细]

2017-12-16 00:11 分类：育儿大全
经期保健的五个饮食方法

经期的保健对女性来说非常重要，不仅要注意休息得当，还要监考饮食，才能缓解经期的不适。经期应该吃些什么食物调理身体，才能补...[详细]

2017-09-27 07:55 分类：育儿大全
女性生理期的饮食禁忌

女性最痛苦的莫过于生理期的那几天了，特别是有痛经的女性可是叫苦连连啊。如果经期养成好的饮食习惯，不吃不该吃的东西，多...[详细]

2013-08-21 11:27 分类：育儿大全
符合这两点的女性，备孕很轻松，受孕率高

生活中我们可能经常会见到这样的夫妻，结婚时间相对比较久了，想生个孩子却一直怀不上，去医院检查也说没问题，用什么偏方都...[详细]

2015-12-09 08:42 分类：育儿大全
你在备孕当中吗？如果有这2个习惯的先改掉吧！

你想要有一个自己的孩子吗可是这对于有些女性来说稍微有点困难，如果你在备孕当中的话，需要多加注意自己的生活习惯哦，如果...[详细]

2015-05-25 16:19 分类：育儿大全