提肛
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生活小习惯也能延寿！刷牙时练习提肛
1.早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方,双手交叉,伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量,促进人体...[详细]
2016-04-18 04:52 分类：育儿大全 -
产后也会便秘？产后便秘怎么办？
产后另一种难言之隐mdash;mdash;产后便秘 一、积极调整自己 产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降...[详细]
2014-08-22 00:52 分类：育儿大全 -
产后阴吹该怎么办 阴道放屁是怎么回事
上天给予每个人的幸福都是有限的,就像给予我们的生命一样,但是在我们有限的生命里,我们的幸福如果一天天的被侵蚀着,我们...[详细]
2018-06-24 07:54 分类：育儿大全 -
产后便秘之痛小妙招来帮新妈妈解决问题
不管是孕期,还是产后,产妇的身体保健非常重要,而产妇们在留意营养补充的同时,却忘了调节合理的膳食结构,很容易造成便秘,...[详细]
2017-08-01 03:37 分类：育儿大全 -
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产前做好4准备 保你生个优质宝宝
久久健康网编者按：在怀孕的这段时间里,准妈妈要经历各种孕前没想过的波折。很多准妈妈在宝宝还没出生前就开始做运动,这样...[详细]
2014-07-27 04:02 分类：育儿大全 -
产后盆底肌康复需注意什么
生完娃，以为就没事了？以为身体就会自动复原？太天真了！还得过关升级打boss呢~乳腺炎、腹直肌分离、尿失禁以及各种盆...[详细]
2015-10-19 01:11 分类：育儿大全 -
什么是盆底肌？盆底肌损害有什么严重后果？
什么是盆底肌？盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。当盆底肌受到损伤。致使阴道松弛，压力性尿失禁等。对产后女性...[详细]
2016-09-08 01:42 分类：育儿大全 -
低冲击性的适度运动对孕妈妈是最合适的
美国妇产科协会(aocg)推荐,孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症,应当每天运动30分钟或更长一些。运动能够帮助心脏、骨...[详细]
2015-08-19 21:34 分类：育儿大全 -
顺利分娩准妈妈要做好哪些准备？
在怀孕的这段时间里,准妈妈要经历各种孕前没想过的波折。很多准妈妈在宝宝还没出生前就开始做运动,这样不仅可以让宝宝更健康...[详细]
2017-11-19 20:52 分类：育儿大全 -
新妈妈产后如何远离便秘
许多新妈妈都被产后便秘所困扰，这虽然算不上是大疾病，但也会影响新妈妈的身体健康，那么如何才能让新妈妈远离产后便秘呢请...[详细]
2014-07-02 21:17 分类：育儿大全 -
产后妈妈便秘防治全攻略
幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐mdash;mdash;便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何...[详细]
2015-09-06 16:34 分类：育儿大全 -
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产后便秘出血怎么预防
产妇在生完孩子之后便秘出血的问题是很常见的，而便秘也会给女性的恢复带来很大的影响，因此产妇一定要积极的预防产后便秘。...[详细]
2014-07-31 15:57 分类：育儿大全 -
产后私处恢复，根本没你想得那么容易！
很多新妈妈表示，当年孕期各种难受，本以为产后就解脱了，但没想到，产后又面临着新的问题，比如产后尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛...[详细]
2013-02-18 23:25 分类：育儿大全 -
学会这5招 解决产后“松驰”烦恼
抱着刚出生软乎乎、肉嘟嘟的宝宝，初为人母们的妈妈们，自然是喜形于色。然而喜悦之余，一些尴尬的“麻烦”也随之而来，产后阴道...[详细]
2015-05-30 11:24 分类：育儿大全 -
学会这5招 解决产后“松驰”烦恼
抱着刚出生软乎乎、肉嘟嘟的宝宝，初为人母们的妈妈们，自然是喜形于色。然而喜悦之余，一些尴尬的“麻烦”也随之而来，产后阴道...[详细]
2014-11-14 12:58 分类：育儿大全 -
产后私处恢复，根本没你想得那么容易！
很多新妈妈表示，当年孕期各种难受，本以为产后就解脱了，但没想到，产后又面临着新的问题，比如产后尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛...[详细]
2015-11-26 17:27 分类：育儿大全 -
提肛运动做得好，产后恢复更快
产后妈妈能做“提肛运动”吗？那么“提肛运动”怎么做呢？今天小编整理了一些给各位宝妈科普一下，要知道提肛运动做得好，...[详细]
2018-01-17 15:04 分类：育儿大全 -
轻松几招应对产后便秘
产后便秘是新妈妈最容易出现的一种疾病，除了饮食调养以外，新妈妈还有哪些方面可以应对产后便秘呢在这里，亲亲宝贝小编就告...[详细]
2017-04-28 11:29 分类：育儿大全
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