通便
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产后第3周饮食重点关键词：高蛋白
经过了前两周的高热量和催乳食物，到了产后第三周，新妈妈可以开始补充一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，坚果等等，这样才...[详细]
2018-12-29 02:50 分类：育儿大全 -
DIY自制中药减肥茶配方降脂通便排毒养颜瘦身
这六款减肥茶是针对不同的肥胖症患者来做出的最好搭配，水肿、脂肪、便秘等问题都可以解决，当然是没有副作用的，也是需要搭配上...[详细]
2015-12-01 15:55 分类：育儿大全 -
一周晚餐减肥食谱大全冬季燃脂甩肉让你月瘦15斤
星期一：鸡肉沙拉+酸奶减肥功效：比起其它的肉来说，鸡肉具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩，是所有减肥者取动物性蛋白质的...[详细]
2017-11-19 14:58 分类：育儿大全 -
春季腹部减肥方法五款排毒粥告别小肚腩
腹部上的赘肉是一直是现代很多女性的困扰，腹部长赘肉也与我们女性荷尔蒙的分泌、新陈代谢缓慢、肠胃排毒不畅、便秘有着莫大的联...[详细]
2013-08-19 11:59 分类：育儿大全 -
夏季减肥水果排行榜排毒养颜润肠通便
no.1柠檬——分解脂肪、清除毒素柠檬中含有丰富的柠檬酸与柠檬油精，可增加肝脏的酵素含量，加速分解诱发癌症的化学物质，有...[详细]
2017-08-23 08:58 分类：育儿大全 -
油菜减肥法通便强身瘦10斤
油菜减肥法油菜是我们再熟悉不过的蔬菜了，但是您知道吗？它除了好吃，还富含钙和维生素，对付高血压、糖尿病等疾病还很有用哦...[详细]
2015-03-29 23:37 分类：育儿大全 -
香蕉酸奶减肥法4款食谱排毒通便快速瘦
香蕉燕麦粥做法：先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。喜欢...[详细]
2015-05-06 19:07 分类：育儿大全 -
秋季吃什么水果减肥最好5中水果通便减肥法
柠檬柠檬含有大量的柠檬酸，能够促进人体热量的代谢，而且它含有的其他物质能够促进肠道的蠕动，有助于人体减肥。奇异果奇异果是...[详细]
2018-07-29 08:17 分类：育儿大全 -
初春自制减肥水果茶配方养颜美白瘦身降火气通便
初春自制减肥水果茶配方养颜美白瘦身降火气通便初春水果茶：金桔茶桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、蜂蜜一勺、桔子果...[详细]
2019-12-22 04:31 分类：育儿大全 -
吃什么通便效果好每天吃它，通便美白减肥
改善情绪香蕉含有一种叫色氨酸的物质，这种物质可以在人体内转化成血清素，让身体放松下来。心情郁闷的时候，记得找一根香蕉来...[详细]
2013-06-09 00:05 分类：育儿大全 -
自制中药减肥茶配方清肠通便燃脂去油腻
中药减肥茶想要快速减肥又不想浪费时间精力和金钱的话，那么喝茶确实是不错的选择哦，尤其是这几年比较受欢迎的中药减肥茶，不但...[详细]
2016-05-13 04:29 分类：育儿大全 -
中药减肥真的无副作用吗？
中医减肥的确有其无与伦比的优越性,但也不能将其盲目捧之上天。比如人们追捧中药减肥多会夸其无副作用,中药减肥真的无副作用么...[详细]
2014-04-16 04:16 分类：育儿大全 -
减肥便秘怎么办喝粳米粥润肠通便
减肥期间人们多多少少会控制饮食,由于饮食方式的改变及进食量减少,因此容易出现便秘的问题,减肥便秘怎么办,有三种非常有效的...[详细]
2020-03-20 15:48 分类：育儿大全 -
能有效减肥和润肠通便的各种粥类
除了一些菜类外,粥也是可以用来减肥的。粥经常用来大病初愈的病人使用,还有对一些肠道不适的人也是一种很好的食物。今天小编介...[详细]
2017-01-04 14:52 分类：育儿大全 -
中药减肥靠谱吗 推荐七类修身美体中药材
很多人都发现,好吃的食物都是高热量、高脂肪的,如果经常吃这些食物就会让人发胖,长期下去会让人的身材走样,还会威胁健康。很...[详细]
2013-10-28 13:24 分类：育儿大全 -
今秋减肥要通便7款营养粥饭照吃照瘦
喝粥既可以减肥,又可以调理营养,养颜美容,甚至可以治疗疾病。中医认为,经常喝粥能治病并且具有延年益寿的作用。我国从汉代开...[详细]
2015-06-24 04:19 分类：育儿大全 -
减肥最有效的10款营养粥
你是不是在为减肥的问题而烦恼呢那就快来看看私房话小编给您带来的惊喜,10款最有效的健康营养减肥粥,怎么样您觉得私房话给您...[详细]
2017-05-29 10:21 分类：育儿大全 -
美味绿豆芽减肥通便有奇效
日常小菜就能让你吃出好身材的同时还能让你拥有健康的体魄。还等什么呢,现在就开始行动吧!不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济...[详细]
2016-04-04 20:13 分类：育儿大全 -
凉拌绿豆芽 减肥又爽口
材料：绿豆芽250克,盐、糖、鸡精、醋、香油适量。做法：1、首先把绿豆芽清洗干净,洗的同时开火煮大锅的水。2、等水开以后...[详细]
2017-05-14 18:27 分类：育儿大全 -
MM常吃绿豆芽可减肥
绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的...[详细]
2013-03-10 12:43 分类：育儿大全
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