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S曲线减肥操打造丰胸细腰翘臀

春季已至,夏季将到,你是否已经为穿泳衣做好了准备呢？今天小编就来教你如何打造s身形,通过轻松的减肥操,打造丰胸、纤瘦腰身...[详细]

2013-01-08 13:49 分类：育儿大全
曲线减肥打造丰胸细腰翘臀

夏季到了,你是否已经为穿泳衣做好了准备呢今天小编就来教你如何打造s身形,通过轻松的减肥操,打造丰胸、纤瘦腰身以及紧实翘臀...[详细]

2020-05-23 04:23 分类：育儿大全
陈好透露独一无二的减肥心经

"万人迷"陈好的s型身姿不仅让众多男性为之倾倒,也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘...[详细]

2013-12-13 02:04 分类：育儿大全
初学者练习瑜伽哪些动作更能减肥

瑜伽是现代女性都非常热捧的减肥方法,那么,初学者练习瑜伽哪些动作更能减肥呢下面请大家一起跟小编来了解下吧!　　叠腿坐...[详细]

2019-08-21 03:28 分类：育儿大全
夏季就用球瑜伽器械瑜伽减肥法

瑜伽球是我们常见的瑜伽器械,利用瑜伽球可以完成很多特殊的瑜伽动作或者降低动作的难度。今天小编就为大家介绍几组瑜伽球减肥的...[详细]

2019-06-13 18:25 分类：育儿大全
瘦手臂瑜伽减肥操赶走恼人拜拜肉

拜拜肉是吊带衫的杀手,让你只能收起手臂,或者换上长中袖的衣服来遮掩一下。怎样才能在夏季穿上性感的吊带衫,赶走这烦恼的拜拜...[详细]

2013-10-30 20:14 分类：育儿大全
洗澡也能减肥的洗白白瘦身操

我们每天都要洗澡吧。除了洗白白擦香香之外,如果在沐浴的同时,可以达到健美瘦身的效果,那该是多棒的一件事情啊。现在就有专门...[详细]

2017-01-14 14:56 分类：育儿大全
跳拉丁舞让你减肥又性感

拉丁舞属于国标舞的一种,有恰恰、伦巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五种舞科,西元1924年,英国皇家舞蹈教师协会(i、s、t、d...[详细]

2018-01-18 03:44 分类：育儿大全
减肥瘦身之孕妇瑜伽之肩倒立

动作描述：仰卧,弯曲双腿提起臀部向上伸展双腿,双手支撑躯干推动向上,下巴收向锁骨,后脑勺双肩和上臂着地,尽可能向上伸展双...[详细]

2013-09-09 14:14 分类：育儿大全
·从肚脐眼看女人的健康状况

肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为神阙。国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下文哦！小编推荐：肚脐...[详细]

2014-11-23 07:06 分类：育儿大全
不可不做的丰胸运动让你成为自信女人

胸部挺与不挺是衡量女性身材的重要标准,挺立的胸部穿起衣服也会更加好看,当然这对于平胸的女人来说,无疑是一种宣战。平胸女士...[详细]

2015-10-10 05:17 分类：育儿大全
好身材的女人标准臀部曲线完美计划

导读：有一个完美的臀部曲线当然是每个女人都希望拥有的,长期的环境的影响让一些女人完美的臀部变得干瘪完全无造型可言,臀部的...[详细]

2014-06-27 22:37 分类：育儿大全
女人手臂粗壮不要怕这些运动帮你瘦手臂

很多女孩子手臂特别粗,这导致她们不敢穿无袖衫,夏天一直在想办法遮盖住自己的手臂。手臂上的肉是非常难减的,如何瘦手臂成为一...[详细]

2014-10-26 02:36 分类：育儿大全
房事必修课：女人如何控制骨盆

放松是第一步骨盆运动的第一步,是要收紧和放松阴道周围的肌肉。你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉,所以必须加以识别：坐...[详细]

2017-05-15 00:32 分类：育儿大全
骨盆运动让女人成为做爱“女神”

女人在做爱时出现无力、或疲劳等现象,多是骨盆在作怪。骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交...[详细]

2020-04-12 14:31 分类：育儿大全