仰卧起坐
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不可忽略4个最易犯的减肥误区
1.仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局部减肥的效果并不好,仰卧起坐并不能减少腹部脂肪,缩小腹围,就象踢腿不能减少臀部脂肪,...[详细]
2016-09-07 13:02 分类：育儿大全 -
教你几个节后减肥妙招 让你摆脱节后肥胖
俗话说的好每逢佳节胖三斤,人们一旦赶上国家节假日,就会约上自己的亲朋好友聚会聚餐,然后节后回来发现身上不知不觉堆了不少的...[详细]
2020-06-02 10:51 分类：育儿大全 -
有小肚腩别烦恼 快来做这几个瘦肚子的减肥动作
在我们周围有很多人,整体身材比较匀称,但偏偏有小肚子,穿起衣服来比较影响整体形象和气质。那么怎样才能减掉肚子上的赘肉呢？...[详细]
2018-05-28 07:04 分类：育儿大全 -
想快速瘦腰 试试这几个快速瘦腰减肥动作
在生活中,很多减肥的朋友一直在寻找减肥的最有效方法,想让自己腿变瘦的想找到快速瘦腿的减肥方法,想瘦腰的朋友想快速找到瘦腰...[详细]
2015-05-05 14:53 分类：育儿大全 -
遗传性肥胖基因 局部减肥科学吗
人人都希望能成为自己身体的雕刻师,把不想要的部位消去,把想要的部位变大(这可能是外科医师的工作)。但局部瘦身真的做得...[详细]
2020-03-02 11:11 分类：育儿大全 -
怎样减肥瘦肚子？你有好办法吗？
怎样减肥瘦肚子最好呢怎样减肥瘦肚子的效果快呢你是不是还在为着些问题而烦恼着,不用怕,现在教你几招帮助你减掉肚子上堆积的脂...[详细]
2016-06-09 01:59 分类：育儿大全 -
徐若瑄分享“V式魔鬼小鸟胃”减肥法
什么是v式魔鬼小鸟胃减肥法 v式魔鬼小鸟胃减肥法,就是vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她,学会的日本的...[详细]
2016-03-24 03:10 分类：育儿大全 -
如何减肥效果最快 4种方法你都试过了吗
减肥不一定是女生的专利,为了好身材,男生也会减肥,只是不会像女生一样天天挂在嘴边而已,苗条的身材是生活品质的象征,生活规...[详细]
2014-08-12 09:27 分类：育儿大全 -
网友分享 快速减肥瘦肚子的妙招
舍友叫小燕(化名)可以说是宿舍最胖的尤其是小肚腩,凸凸的,跟怀孕几个月一样,很不雅观。所以小燕就设定了一系列的减肥方...[详细]
2015-01-14 16:15 分类：育儿大全 -
运动减肥配合健康食谱，瘦起来更轻松
减肥运动： 仰卧起坐：将身体下半身固定住,做仰卧起坐,可以紧收腹部肌肉,达到瘦腰的作用。 腹部练习：将身体上身固...[详细]
2018-07-13 03:03 分类：育儿大全 -
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腰部减肥方法送给想减肥的男士
对上班族而言,每天10-20分钟的简易运动,虽然不能让男士们立刻拥有结实挺拔的身材,但却可以有效减除因久坐不动而囤积...[详细]
2013-04-06 21:47 分类：育儿大全 -
男士的腰部减肥应用什么方法呢
可不要认为只有女人腰部会长脂肪,男人也一样会,女人需要腰部减肥方法,男人也需要男人适合的腰部减肥方法。但毕竟男人与女人的...[详细]
2018-09-02 05:45 分类：育儿大全 -
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腹部减肥记住这些误区 享瘦美丽线条
腰部一直是减肥最难攻克的部位,脂肪总是堆积在腰部对于身材有着直接的影响,对于身体健康来说就是内在的直接影响,无论哪种影响...[详细]
2013-10-18 02:47 分类：育儿大全 -
做什么运动减肥最快 有氧运动减肥方法
什么运动减肥最快？人们首先想到的是做仰卧起坐。仰卧起坐能减肚子吗？虽然早晚在地上做仰卧起坐,但经过一段时间大部分人除了把...[详细]
2017-02-10 06:58 分类：育儿大全 -
做什么运动减肥最快呢
如果一个人的身材很胖的话,那么活动起来也是非常的不方便的,甚至减肥就需要适当的运动,那么做什么运动减肥最快呢,其实有的时...[详细]
2018-01-24 20:21 分类：育儿大全 -
晚上做什么运动减肥最快 减肥睡前该注意什么
为了减肥需要注意的问题有很多,尤其是到了晚上,几点睡觉、吃什么、做什么都关系到减肥,一不小心可能就会越来越肥。那么晚上做...[详细]
2015-06-06 04:48 分类：育儿大全 -
怎样减肥最健康几种减肥运动推荐
许多人年轻人,尤其是年轻女性总想着减肥,却又不知道该如何做起。或者减肥的方式不合适自身实际情况,结果要么是半途而废,要么...[详细]
2018-07-20 05:42 分类：育儿大全
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