半小时
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12项减肥运动能消耗多少热量
想知道传说中的减肥运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！ 壁球：每半小时消耗热量三百卡。...[详细]
2014-03-16 07:42 分类：育儿大全 -
郑多燕健身舞每天半小时狂减肥
郑多燕健身舞减肥有效吗,目前郑多燕健身舞是非常流行的一种瘦身方式,拥有很多练习者。其中的动作比较简单,一套动作的练习时间...[详细]
2018-01-04 02:52 分类：育儿大全 -
睡觉减肥法最适合懒人的减肥方法
人体内有很多激素是在睡眠中分泌的,瘦素就是其中一种。瘦素顾名思义,是与身体胖瘦有关的激素,瘦素是由脂肪组织分泌的,循环至...[详细]
2015-01-28 05:58 分类：育儿大全 -
大学生如何搭配初夏减肥餐？
吃零食、熬夜是很多大学生相同的生活习性,不良的生活习惯很容易导致肥胖,眼见夏天即将来临,减肥行动迫在眉睫。可是每天吃食堂...[详细]
2017-10-31 14:30 分类：育儿大全 -
为什么睡眠不足会影响减肥
现在很多的年轻人都是夜猫子,深夜不睡觉已经成为了一种常态。健康专家指出睡眠不足会伤害大家的身体健康,对于有减肥计划的朋友...[详细]
2015-01-07 13:25 分类：育儿大全 -
运动消耗表助您减肥更精确
游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项协调全身动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。 田径...[详细]
2019-09-25 06:39 分类：育儿大全 -
看恐怖片到底能不能减肥
看一部恐怖片=散步半小时 《每日邮报》报道中称,威斯敏斯特大学的科学家对十位观看电影的志愿者做了测试,根据他们的...[详细]
2015-06-18 20:31 分类：育儿大全 -
看恐怖片可减肥热量消耗等于散步半小时
英国科学家称看吓人的恐怖片可然烧卡路里,有助于减肥。于是迎来了沙发土豆们的春天,懒人减肥小秘诀,边看恐怖片边减肥还真是奇...[详细]
2018-05-08 09:03 分类：育儿大全 -
四个减肥瑜伽操每天半小时快速燃烧脂肪
瑜伽是时下十分热门的运动,塑身燃脂效果不错,受到许多胖mm的青睐。今天就为大家推荐4个速效瘦身减肥操,多多练习就能有好身...[详细]
2016-09-26 01:54 分类：育儿大全 -
运动减肥坚持多长时间能会有效果
对于减肥者来说,运动是一个不错的减肥方式,但是专家提醒大家并不是运动了就一定能减肥,因为运动减肥有很多的注意事项,只有科...[详细]
2020-05-29 22:06 分类：育儿大全 -
白天工作忙 试试睡觉减肥法
睡觉减肥法的原理： 睡觉减肥,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消...[详细]
2020-05-30 11:55 分类：育儿大全 -
减肥没时间在家里就可以轻松甩肉
生活中,很多体型富态的女性都有着减肥的想法,但也就只是想法,因为她们总是抱怨自己没有减肥的时间,所以导致了减肥失败;...[详细]
2017-12-04 09:20 分类：育儿大全 -
懒人的快速减肥好方法
身材与偷懒不可兼得当然要兼得。因为偷懒是天性,爱美也是天性,其实女孩的快速减肥方法有很多,为您推荐5大懒人瘦身法,看你是...[详细]
2017-11-29 08:40 分类：育儿大全 -
最适合儿童减肥的运动有哪些
现实生活中,肥胖的儿童越来越多,那么有哪些运动适合儿童减肥呢在各种体疗项目中,可以偏重些不以双足为支撑点的内容,如坐着或...[详细]
2013-04-08 21:58 分类：育儿大全 -
跳绳4000下原地跑步60分钟这样能减肥吗
跳绳4000下原地跑步60分钟这样能减肥吗问题描述跳绳4000下原地跑步60分钟这样能减肥吗2009-7-1614:20...[详细]
2020-08-19 01:24 分类：育儿大全 -
利用跳绳来减肥的效果如何
很多朋友都想利用运动减肥的方法来瘦身,但不知道哪种方式是最有效果的。其实,在运动减肥里,跳绳是最简单有效的瘦身法。经常跳...[详细]
2019-07-23 10:07 分类：育儿大全 -
睡眠减肥秘诀：让你躺着就能瘦
看到这个标题,你的第一反应是什么？这是梦话吧,怎么可能躺着就能瘦！或许你认为这是故弄玄虚。事实上,这是一项全新的减肥方式...[详细]
2017-11-15 08:07 分类：育儿大全 -
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男人也要减肥 一起看看这些最正确的男人减肥方法
在这个越来越外形主义的时代,减肥再也不是女人的专利,很多男人也是需要减肥的,男人也需要颜值,需要好身材,除了这个外形主义...[详细]
2020-01-21 16:45 分类：育儿大全 -
每天站立半小时可减肥 还能预防4种疾病
现在很多人每天忙于工作,自己很少有时间锻炼身体,而工作的时候,大部分的工作都是坐在办公桌前,看上去很舒适,其实久坐对健康...[详细]
2020-07-14 17:32 分类：育儿大全
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