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给准妈妈们介绍的孕期开胃菜
工艺：醋溜。口味：酸甜味。类别：孕妇食谱、清热解毒、调理便秘、调理健脾、开胃。主料：白菜：700克。辅料：虾米...[详细]
2014-03-12 10:51 分类：育儿大全 -
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准妈妈吃虾的三大好处是什么
营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。准...[详细]
2016-06-19 10:26 分类：育儿大全 -
孕晚期饮食建议 让准妈妈更健康
怀孕本身就是一件十分辛苦的事情,怀孕让很多女人经历了妊娠反应,让身材和皮肤都发生了很大的变化,但是很多准妈妈还是乐在其中...[详细]
2018-11-29 16:28 分类：育儿大全 -
最适合孕妈妈吃的零食大全
怀孕期间的女性对营养的需要量增加,特别是到了怀孕后期,胎宝宝压迫消化系统,导致孕妈咪进食后常感腹胀,在正餐时不敢吃得太饱...[详细]
2019-06-20 01:52 分类：育儿大全 -
准妈妈适合吃的二十三种零食
准妈妈可以吃什么零食来解嘴馋,同时又能补足肚内宝宝的营养呢？小编推荐如下23种适合准妈妈的零食。1、杏仁：在...[详细]
2015-08-05 04:55 分类：育儿大全 -
准妈妈吃粟子的七大好处
精彩阅读：哪些方法可以判断生男生女？栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营...[详细]
2020-03-10 20:57 分类：育儿大全 -
准妈妈必须吃什么食物
孕妈妈的饮食生活是宝宝成长发育的关键点,想要使宝宝以后聪明健康,那么在孕期的时候就要加强营养,下面几种食物是孕妈妈最好的...[详细]
2015-12-29 19:01 分类：育儿大全 -
准妈妈吃菌类食物有什么好处
菌类食物很多时候常常会被人们忽略其中的营养,其实菌类食物中含有的营养有些都远远超过其他的食物,对孕妈妈的营养补充很有好处...[详细]
2019-01-06 16:35 分类：育儿大全 -
适合孕早期准妈妈吃的小零食
准妈妈一般都会被嘱咐,不要乱吃零食,尤其是添加剂过多的小吃。不过,早孕反应期间,可能准妈会想找点小食填填肚子,在早孕反应...[详细]
2016-09-05 04:29 分类：育儿大全 -
不喝鸡汤不吃猪蹄 外国妈妈吃什么下奶
我们国家的女性在坐月子期间,一般会喝鸡汤吃猪蹄催奶,然而国外的女性却不这样做。那么,外国妈妈吃什么下奶呢？小编盘点了以下...[详细]
2016-06-17 22:43 分类：育儿大全 -
紫薯营养价值丰富，那么准妈妈能吃用紫薯
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料...[详细]
2018-04-05 16:17 分类：育儿大全 -
孕妇可以吃板栗吗准妈妈吃栗子的7大好处
孕妇可以吃板栗吗？孕妇吃板栗好不好？深秋入冬,板栗又上市了,它与红枣、柿子一起被并称为铁杆庄稼,可见其营养丰富。准妈妈常...[详细]
2013-06-11 22:45 分类：育儿大全 -
哺乳期妈妈如何进行补钙
不仅需要在的孕期进行补钙,哺乳期也是需要补钙的,哺乳期很多钙质北宝宝吸收,容易导致妈妈出现牙齿发炎、肿痛、感染等情况...[详细]
2016-10-19 16:28 分类：育儿大全 -
夏季孕妈妈如何饮食避暑
夏季孕妈妈如何饮食避暑？夏季孕妇的饮食原则是清淡而有营养。首先,牛奶和鸡蛋是必不可少的,因为它们含有丰富的蛋白质,一般妇...[详细]
2017-02-20 15:36 分类：育儿大全 -
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盘点最适合准妈妈吃的零食
准妈妈适当吃点零食一则可以增加能量,二则可以缓解妊娠期的不适感,是一个非常不错的选择。那么孕妇吃什么零食好呢？下面就为大...[详细]
2017-03-05 10:58 分类：育儿大全
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