瓜果
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盛夏吃什么水果减肥瘦身最快教你酸酸甜甜享“瘦”乐趣
火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感减肥功效：火龙果不仅含有丰富的营养成分，还是一种低热量、高纤维的水果，经常食用不仅有益健...[详细]
2013-04-16 19:09 分类：育儿大全 -
可以减肥的水果平民减肥效果具佳
瘦脸王——芹菜芹菜含热量低，而且含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。吃芹菜消耗的热量比芹菜本身带来的热量还高...[详细]
2019-10-09 12:57 分类：育儿大全 -
吃什么水果减肥最快最好神奇西柚减肥法迷倒众生
吃什么水果减肥最快最好？神奇西柚减肥法迷倒众生西柚简介西柚又名葡萄柚，成熟后的西柚皮是淡黄色，果肉是淡红白色，味道比较酸...[详细]
2017-09-05 08:43 分类：育儿大全 -
减肥水果排行榜TOP5冬季不可错过的减肥小妙招
top1：橙子橙子是一种营养价值非常高的水果，富含维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸等物质，而且还有丰富的纤维...[详细]
2017-08-12 18:28 分类：育儿大全 -
水果减肥方法小妙招减肥食谱一周瘦10斤
水果减肥方法小妙招减肥食谱一周瘦10斤水果减肥法：李子热量：100克/36大卡李子是偏酸性水果，热量非常低，100克李...[详细]
2017-09-19 06:23 分类：育儿大全 -
水果消脂减肥法：告诉你冬季吃什么水果瘦身最快
水果消脂减肥法：告诉你冬季吃什么水果瘦身最快在减肥期间，吃水果减肥，不仅可以维持我们的体力和营养，最重要的是帮我们改...[详细]
2020-09-25 14:49 分类：育儿大全 -
减肥水果排行榜TOP5必知正确吃法快速瘦
第一名——香蕉香蕉是最佳的减肥品，1根香蕉(净重约100克左右)的热量只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)...[详细]
2019-05-13 18:21 分类：育儿大全 -
一周水果减肥食谱7天快速瘦10斤不反弹
在选择减肥水果的时候，一定要选择含糖最少的水果，比如，苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数很低的，是减肥族在...[详细]
2015-04-26 03:05 分类：育儿大全 -
减肥水果茶配方做法冬季也能轻松燃脂瘦身
减肥水果经常在外面吃饭的你，或是经常去各种聚会和派对的，肠胃一定会堆积很多的油脂，如果你一直不去清理的话，那么只会转换成...[详细]
2015-03-05 06:55 分类：育儿大全 -
经期吃3大减肥水果吸光所有脂肪
经期怎么选择水果经期因为女性身体的特殊性，在选择水果的时候也应该注意避免寒凉水果以免身体受寒引起痛经等不适；还要注意避免...[详细]
2016-12-12 18:06 分类：育儿大全 -
哪些水果可以科学快速减肥水果减肥食谱让你瘦成一道光
哪些水果可以科学快速减肥水果减肥食谱让你瘦成一道光减肥水果：山楂山楂的含钙量是所有水果最高的，每100克果肉中含有...[详细]
2015-02-10 00:44 分类：育儿大全 -
吃什么水果减肥最快猕猴桃帮你吃掉脂肪
消化酵素减少脂肪堆积猕猴桃里面含有碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或...[详细]
2018-04-09 10:57 分类：育儿大全 -
经期吃3大减肥水果吸光所有脂肪
经期减肥水果之橙子橙子是多纤维又热量低的水果，它含有天然果糖，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减...[详细]
2017-02-13 00:47 分类：育儿大全 -
水果牛奶减肥秘方甜蜜猛掉肉
菠萝牛奶准备材料：菠萝，奶昔粉，纯净水，低脂牛奶制作方法：先把所有的材料放进搅拌机里面，混合均匀就可以了。食用方法：用来...[详细]
2018-04-12 04:52 分类：育儿大全 -
水果醋减肥法水果醋减肥做法步骤介绍
水果醋减肥法介绍水果醋减肥的原理就是通过将天然的酿醋加入各种不同水果制作出水果醋，低热量的水果搭配天然纯酿醋能够增强我们...[详细]
2019-01-27 21:12 分类：育儿大全 -
水果瘦身减肥早餐食谱美味健康营养甩脂掉肉
酸奶水果沙拉材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许...[详细]
2015-04-13 14:10 分类：育儿大全 -
经期吃3大减肥水果吸光所有脂肪
经期三大减肥水果之橙子橙子低热量，加之橙子富含纤维，多吃橙子有助于排便，缓解便秘，减少体内积聚的毒素，可以在经期的时候大...[详细]
2017-06-09 21:30 分类：育儿大全 -
自制减肥水果茶配方四款茶品帮你平坦小腹
如果你还在喝花草茶或是中药茶的话，只能说你out了哦，现在最流行最有效的减肥茶品莫过于自制水果茶了，既有中药茶的减肥效果...[详细]
2018-10-16 04:35 分类：育儿大全 -
水果减肥法：什么时候吃水果减肥最快
水果减肥法：什么时候吃水果减肥最快苹果减肥法爱吃又管不住嘴巴的mm们，那么就利用苹果来减肥吧。嘴馋的时候可以多吃些...[详细]
2020-04-15 11:00 分类：育儿大全 -
懒人推荐水果减肥法食谱or茶轻松燃脂瘦身
减肥水果茶菊花水果茶材料雪梨1个，菊花15朵枸杞15颗，冰糖20克（可不加）热开水800ml做法1、将梨洗干净，切成...[详细]
2013-12-07 03:51 分类：育儿大全
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