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日常生活中食物油不宜超过30克
油吃多了会导致脂肪摄入过多,增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。那么,每天摄入多少烹调油最适宜,怎么吃才...[详细]
2016-02-01 01:24 分类：育儿大全 -
孕妇的起居生活有何变化
有很多妇女一旦发现自己怀孕,就开始紧张起来,于是推翻以前的生活规律,把自己当成一名真正的孕妇来看待。其实因为怀孕而改...[详细]
2018-10-30 19:56 分类：育儿大全 -
生活中有没有可以防晒的食物
在日常皮肤的防晒是很重要的,每天需要涂防晒霜,有的美眉懒,太麻烦不愿因涂,但是又害怕被晒黑。有没有可以防晒的食物呢下...[详细]
2014-08-05 08:11 分类：育儿大全 -
健康生活20个惊人的长寿诀窍
人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些...[详细]
2014-12-09 17:31 分类：育儿大全 -
男人生活中注意这些细节真的可以成为不老男人
番茄红素：抗氧化之最 前列腺是男性非常重要的性器官,而由于其特殊性,发病率是极高的。近年来,男性前列腺癌的发生率一...[详细]
2016-08-16 15:59 分类：育儿大全 -
在职场生活中如何选择减压的方法
在现在这个竞争激烈的社会中,你会有很多的压力。尤其是白领,长期的面对压力,不仅影响了你的性格,更会影响你的生活,那么...[详细]
2015-02-13 14:43 分类：育儿大全 -
生活太安逸易导致忧郁症 人还是忙一点好
现代的科技为人们提供了很多便利,联系远在他乡的朋友只要一个电话就行了,做饭有做饭机器人,吃完饭后刷完机,甚至还有拖地...[详细]
2016-02-07 04:16 分类：育儿大全 -
主妇们：“五颜六色”才能打造健康生活
食品的搭配并不难,各国营养学家通用的方法是按类别选食品：谷类、豆类、蔬菜类、水果类、奶类、鱼肉类、蛋类各选一样或几样即可...[详细]
2015-11-01 14:17 分类：育儿大全 -
生活中有哪些简单易行的养生妙招？
7个简单易行的养生小妙招 1.快跑5分钟,堪比慢跑45分钟。澳大利亚科廷大学研究发现,每周进行3次5分钟短跑或每天...[详细]
2020-10-06 19:52 分类：育儿大全 -
生活压力大的人如何营救健康
从心理保健的角度分析,生活压力大会使你心理出现健康隐患,这对身心健康都没有好处。所以,我们需要学习和掌握缓解生活压力大的...[详细]
2016-12-08 16:21 分类：育儿大全 -
生活保健让你与长寿同行
吃出健康洛玛莲达大学的科学家们发现,每天足量饮水的男性罹患严重心脏病的比例,比每天只喝不到两杯水的男性低54%。补镁法国...[详细]
2016-02-07 11:37 分类：育儿大全 -
减肥在日常生活中应注意什么
正如大家知道的那样,减肥并不是一朝一夕就能完成的。它与我们的生活习惯息息相关,那么,我们应该在生活上如何注意呢 1...[详细]
2013-03-30 08:31 分类：育儿大全 -
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出现了紧张焦虑症 科学生活方式很重要
每个人都想自己十分健康,但是因为一些原因的影响,很多人都会出现紧张焦虑症,这种问题的发生,严重影响了正常的人际交往,让我...[详细]
2014-06-08 11:28 分类：育儿大全 -
生活中常遇到的健康尴尬问题
1.无论怎么刷牙都口臭。口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物,产生硫化合物,散发出恶臭味。即使牙刷得再干净,舌头上残...[详细]
2019-12-19 23:09 分类：育儿大全 -
养成这5个生活好习惯 让你一天更比一天瘦
在这个以瘦为美的社会,越来越多的人开始关注减肥,或者已经走在了减肥的路上。我们都知道减肥是一个持续积累和坚持的过程,当然...[详细]
2018-07-03 13:20 分类：育儿大全 -
想保持自己不过百的体重 你一定要有这些生活好习惯
虽然在我们日常生活中有很多朋友整体嚷嚷着要减肥、减肥,但与此同时还有另一部分人的身材总是保持的特别好,这些人每天正常饮食...[详细]
2017-03-11 03:10 分类：育儿大全 -
减肥的朋友看过来 养成这10个生活习惯让你疯狂甩脂
大家对于减肥的认识多半停留在理论层面,很少有人真正的减肥瘦身成功。因为减肥不是一个一朝一夕的事情,也不是少吃一顿饭或者多...[详细]
2016-02-23 12:30 分类：育儿大全 -
盘点生活“催老剂”让肌肤加速衰老
女人都想保持美丽容颜,但是生活中你的一些做法却是会成为容貌的催老剂,对于这些恶心你可要留意哦！19个催老剂1、喝水少水是...[详细]
2017-10-10 14:56 分类：育儿大全
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