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网友经验：产后如何快速减肥
看到网上这么多的姐妹为减肥而苦恼,我心中有一种说不出的滋味。不久前的我也一直受到这件事的困扰,然而当减肥成功了之...[详细]
2020-08-31 13:18 分类：育儿大全 -
产后减肥要注意什么？健康减肥食谱宝妈要了解
对于宝妈而言,进行产后减肥是非常有必要的,产后减肥不仅能帮助大家恢复身材,同时也有利于大家的身体健康。当然,宝妈产后减肥...[详细]
2020-05-05 19:05 分类：育儿大全 -
产后减肥的最好方法大公开6招教你产后如何减肚子
1、运动法可以通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状与力量。仰...[详细]
2020-09-23 23:38 分类：育儿大全 -
产后如何减腰背臀 快来看看产后减肥方法
我们知道生完宝宝的产妇一般腰部、背部和臀部的肌肉会变得松弛,从而失去健美。对于产后的女性朋友应该如何减肥呢,接下来小编就...[详细]
2017-04-06 15:50 分类：育儿大全 -
5位明星产后减肥术董洁自创减肥操
娱乐圈中的辣妈无数,窈窕性感的身材,竟然在生完宝宝后还能保持得这样好,实在令我们自叹不如。明星产后减肥都有哪些妙招,明星...[详细]
2013-11-23 17:49 分类：育儿大全 -
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30个饮食绝招产后快速塑身
no.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。no.2每天喝...[详细]
2020-03-02 13:03 分类：育儿大全 -
产后妈妈坐月子最好每天吃六餐
良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。新妈妈的饮食...[详细]
2013-10-18 00:10 分类：育儿大全 -
产后减肥食谱(产后吃哪些食物可以减肥),星酷网女性频道
产后减肥食谱（产后吃哪些食物可以减肥）文章类别:减肥食谱上传时间:2009-10-2114:19:18浏览:2000次以...[详细]
2012-12-26 06:25 分类：育儿大全 -
科学饮食 产后妈妈美丽塑身不是梦
产后减肥是困扰很多新妈妈们的问题,调整饮食,吃得健康科学,这样能帮助产后减肥的妈妈们迅速恢复身材。膳食：早上7点起床,蜂...[详细]
2018-05-01 00:24 分类：育儿大全 -
新妈妈产后如何清洗外阴？
icy：产后六十几天了,感觉外阴有刺痛感,分泌物呈浅米黄色,无异味。一边阴蒂有点肿,清洗了阴道,里面有点血沫,有点腥味h...[详细]
2018-04-20 08:25 分类：育儿大全 -
产后天天吃鸡蛋喝红糖好吗
q:产后天天吃鸡蛋、喝红糖水好吗a:我国大部分地区有坐月子吃鸡蛋、喝红糖水的习惯,认为鸡蛋吃得多,红糖水喝得多,新妈妈...[详细]
2016-04-05 19:32 分类：育儿大全 -
新妈妈产后尿失禁如何应对
有些新妈妈在产后坐月子期间,不仅要照顾新生儿,而且还要做好自身的护理工作,有的新妈妈在享受着天伦之乐的同时,也有着另一...[详细]
2015-08-12 02:36 分类：育儿大全 -
怀孕便秘不消化怎么办对症下药快速搞定
孕期不消化、便秘的原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使得胃酸分泌量减少、胃肠道的肌肉张力下...[详细]
2016-11-30 03:29 分类：育儿大全 -
怀孕九个月营养需求，吃什么好？
1、蛋白质：每天75~100克。以鸡肉、鱼肉、虾、猪肉等动物蛋白为主。可以多吃一些海产品。2、碳水化合物和脂肪：碳水...[详细]
2013-04-10 20:59 分类：育儿大全 -
哪些微量元素适合孕妇补充 怀孕期间缺少的有哪些微量元素
女性在怀孕期间的时候,补充各种营养或者是维生素,这都是很常见的事情。根据孕妇的身体需求对应的补充身体的营养,大家需要注意...[详细]
2014-11-25 02:32 分类：育儿大全 -
准备怀孕先补钙的重要性
孕前补钙的重要性不要以为怀孕后开始补钙还来得及,事实上补钙应从准备怀孕时就开始。妇女从准备怀孕的时候起,如果发现自己缺钙...[详细]
2016-04-15 09:44 分类：育儿大全 -
产后妈妈如何恢复怀孕前的体重与身材
如何恢复怀孕前的体重与身材宝宝一出生,你大概就会减轻怀孕期间所增加的体重的一半。剩余的部分有的是滞留在体内的水分,慢...[详细]
2019-04-20 05:24 分类：育儿大全 -
怀孕五个月营养需求，吃什么好？
1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发...[详细]
2016-08-19 22:12 分类：育儿大全 -
怀孕五个月吃什么好补钙补充维生素
怀孕五个月吃什么好？建议做孕期检查时多听听大夫的意见,适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见,还是多食水果蔬菜,不要偏食...[详细]
2020-08-10 11:46 分类：育儿大全
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