膳食
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生酮饮食疗法可以减肥吗 推荐八款生酮饮食食谱
为了减肥,胖子们尝试了无数种方法,只要能够瘦下来,让他们干什么都可以。最近流传一种生酮饮食疗法,据说其还能饿死癌细胞,一...[详细]
2012-12-09 21:04 分类：育儿大全 -
夏日减肥3款减肥食物不可错过
夏日如何减肥才有效果？很多朋友会选择运动减肥的方式,但是运动又累又热,很少有人能长久的坚持下来,那还有什么别的轻松一些的...[详细]
2019-01-26 10:10 分类：育儿大全 -
十种减肥水果发挥食物瘦身“潜力”
水果减肥相信大家都知道,但是吃什么水果减肥最快呢？下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果,告诉为什么吃它们可以减肥,还教...[详细]
2016-07-16 00:52 分类：育儿大全 -
柠檬减肥食疗方轻松赶走脂肪
饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎,谁不想在饮食过程中变瘦呢？在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的,柠檬就是其中一...[详细]
2017-02-20 01:06 分类：育儿大全 -
哪些食物会对减肥者的减肥计划有帮助
想要减肥的朋友,大家知道应该如何安排自己的日常饮食吗？专家指出如果减肥者能科学、合理的安排自己的日常饮食,对于减肥者来说...[详细]
2014-03-22 01:25 分类：育儿大全 -
最适合秋季养生减肥的四款膳食
秋天是很适合养生的一个季节,我们可以利用美食来减肥,同时也能达到养生的作用。不过天天在饭馆吃,当然耗不起咯!所以聪明点,...[详细]
2015-01-12 06:48 分类：育儿大全 -
不吃主食危害大主食对减肥有三个作用
肥胖是当今社会人类面临的重要健康问题,在俄罗斯一位护士减肥70斤重,政府为了鼓励这种行为,特别奖励她一车煤炭。由此可见肥...[详细]
2018-10-05 10:50 分类：育儿大全 -
春季减肥重点 蔬菜帮你排毒清体
女性不可缺少的春季蔬菜 菠菜 肝脏、肠道、肌肤都受益 槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的...[详细]
2015-12-22 03:11 分类：育儿大全 -
粗粮饼干真的能减肥吗？
既然和粗粮有关,那咱们就先来说说这粗粮的好处 1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米...[详细]
2013-11-07 07:27 分类：育儿大全 -
重度肥胖者冬季减肥最快的方法
雪花飘,冬来到,寒冷的冬季里,人们的运动量就会变得很少,在加上饮食的不注意,所以体重就会理所当然的直线上升。其实冬季是减...[详细]
2019-12-29 00:12 分类：育儿大全 -
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晚上不吃饭能减肥吗合理饮食减肥别毁了健康
很多正在减肥的人都选择晚上不吃饭。晚上不吃饭能减肥吗？减肥的确需要在饮食上作出调整。但是晚上不吃饭减肥并不是所有人都适合...[详细]
2013-08-05 21:57 分类：育儿大全 -
揭秘各式减肥药消脂之真相
市场上名目繁多的减肥保健食品、减肥保健品、瘦身器械,消费者要有正确的熟悉,要以循证医学(遵循证据的医学)的原则往分析,看...[详细]
2015-12-13 12:05 分类：育儿大全 -
蛋白粉代餐减肥，国际认可！
很多人都为肥胖而烦恼,不仅仅是因为影响身形,失去自信。更重更要的是肥胖对健康有害。就拿最近的甲流来说,就有专家指出,...[详细]
2017-04-16 05:03 分类：育儿大全 -
Lady Gaga的酒精减肥法
日前,ladygaga在接受一家电台采访时大谈其"酒精减肥法",她说："我靠喝啤酒减肥,我得过我想要的极富创意的生活。就...[详细]
2015-06-22 14:40 分类：育儿大全 -
另类明星减肥刘嘉玲红薯减肥法
年过四旬的刘嘉玲为了保持身材不走样,也是参考了不少减肥方法,但是最为刘嘉玲推崇的当属她秘而不宣的红薯减肥法。幸好有记者大...[详细]
2018-05-24 00:07 分类：育儿大全 -
不可溶性膳食纤维饱腹又减肥
饮食对减肥成效影响很大,究竟吃哪些食物可以变瘦呢？今天,小编为大家介绍含有不可溶性膳食纤维的食物,不但热量很低,而且饱腹...[详细]
2019-09-18 19:33 分类：育儿大全 -
三高人群减肥期间适合吃什么
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止三高。推荐以下八种有助化解油腻的食物。1、燕麦...[详细]
2016-12-06 07:47 分类：育儿大全 -
坚果代餐轻膳美，健康减肥好帮手
看到标题一定很多人有疑问,坚果不是油脂很多吗？为什么也有减肥的功效？路透社曾报道过美国的一项研究,证明坚果是可以减肥...[详细]
2015-09-04 04:39 分类：育儿大全 -
粗粮饮食减肥计划让你瘦身大功告成
女人私房话导读：减肥期间,粗粮谷物是一种不错的饮食选择,下面小编就要介绍给大家一个谷物减肥食谱,帮助大家从饮食上有效控制...[详细]
2020-08-07 22:14 分类：育儿大全
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