蔬菜
-
产后适合吃什么蔬菜月子餐蔬菜要适当
一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化...[详细]
2013-11-16 15:05 分类：育儿大全 -
蔬菜金针菜可为产后催乳
金针菜是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花...[详细]
2019-10-27 05:03 分类：育儿大全 -
宝妈产后出现口腔溃疡怎么办
很多的宝妈在产后身体都会出现这样或者是那样的问题,专家提醒大家一定不能马虎大意,要积极的进行治疗。很多的宝妈在产后都会出...[详细]
2020-01-14 20:49 分类：育儿大全 -
产后新妈妈需要的营养有哪些？
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如：油炸...[详细]
2018-10-27 14:37 分类：育儿大全 -
产后新妈妈需要的营养饮食有哪些？
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物...[详细]
2016-10-13 05:29 分类：育儿大全 -
宝妈注意啦 产后减肥饮食也非常重要
很多的宝妈都在为了产后减肥而奋斗,为了获得更好的减肥效果,大家会尝试各种的运动方式。但是专家提醒宝妈想要获得更好的减肥效...[详细]
2020-01-12 07:58 分类：育儿大全 -
产后妈妈快速塑身饮食大秘诀(1)
【导读】产后妈妈快速塑身30个饮食秘诀。产后想瘦身的妈妈过来看看！no.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,...[详细]
2016-04-14 04:13 分类：育儿大全 -
产后快速塑身需学会30个饮食妙招
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食...[详细]
2014-08-18 04:21 分类：育儿大全 -
产后口腔溃疡怎么预防
产后护理非常重要。宝宝出生后,很多细小的毛病开始缠上产妇。这是因为在分娩之后,身体处于比较虚弱的状态,这时候免疫功能有...[详细]
2015-08-24 11:34 分类：育儿大全 -
新妈妈必知的产后减肥方法
不要错过瘦身黄金期mdash;mdash;产后半年内据国外统计报告指出,两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机,由...[详细]
2014-03-24 11:09 分类：育儿大全 -
翁虹透露产后美丽修身秘诀
人们在孕期有误区,在产后的减肥上也难免存在误区。有些误区我之前也不知道,好在有水晶爸爸时刻提醒我,与博友们资源共享啦(一...[详细]
2017-02-15 11:16 分类：育儿大全 -
产后坐月子怎么吃，吃什么才不会长胖？
产后10个妈咪9个胖,产后减肥可是辛苦了,如果想在坐完月子之后不变胖,有什么窍门吗？坐月子吃大量的高营养食物保证充足的母...[详细]
2015-04-21 02:18 分类：育儿大全 -
蔬菜莴笋可为产后催乳
莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜,茎用莴笋则称莴笋,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是...[详细]
2018-08-05 22:14 分类：育儿大全 -
产后吃什么蔬菜利于健康恢复
产后身体调理是关键,饮食调理是重点,这样才会利于身体恢复。产后饮食蔬菜水果是少不了的,特别是蔬菜,可以补充多种营养,...[详细]
2014-12-30 02:07 分类：育儿大全 -
产后催乳食物，能下奶的蔬菜
刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳,首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤,其实不少蔬菜甚至水果也同样有良好的催乳作用,这样既...[详细]
2020-10-16 17:53 分类：育儿大全 -
怀孕初期吃什么好水果蔬菜吃什么
怀孕初期吃什么好准妈妈在怀孕期间一定要吃好，千万不要怕长胖，因为这时候你不是“一个人”嘛，营养一定要充足！吃之前一定要知...[详细]
2016-04-28 18:06 分类：育儿大全 -
怀孕期间吃7种蔬菜最好
为什么孕妇要多吃蔬菜呢？孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克,如果摄入不足,有可能导致胎儿早产、死胎,甚至畸形儿...[详细]
2019-12-11 19:33 分类：育儿大全 -
怀孕前要做好哪些准备工作？
1）少喝酒偶尔的喝一杯葡萄酒或一瓶啤酒受孕几率不太会受到影响,但要注意的是,孕期你必须确保不能喝酒,因为酒精会影响胎儿的...[详细]
2013-01-25 11:29 分类：育儿大全 -
怀孕13周孕妇食谱：椰香咖喱蔬菜烩饭
怀胎十月,每一个宝宝的孕育都需要经历四十多周的时间,在不同的时期,宝宝有不同的营养需求,这些营养主要是靠母亲从外界摄取的...[详细]
2017-04-06 18:17 分类：育儿大全 -
加载中,请稍侯......