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7个减肥动作快速瘦腰瘦肚子
夏日来临减肥又变成了重头戏,你的腰腹是不是还有一大堆的肉没减掉？赶紧的行动起来吧！腰部除了要细之外,更要有结实的肌肉,线...[详细]
2019-06-20 08:49 分类：育儿大全 -
如何走路才能减肥？4个要点要注意
走路减肥如今非常的流行,住建委越来越多的减肥者所接受,随着走路减肥队伍的庞大,大家对于这种减肥方式就应该有更多的认识与了...[详细]
2018-07-05 00:54 分类：育儿大全 -
科学走路除了能减肥还有什么别的功效
走路减肥如今正流行,很多的减肥者都对这种减肥方式感兴趣。减肥专家提醒减肥者,如果大家能采用正确、科学的方式走路,不仅能减...[详细]
2018-01-28 16:41 分类：育儿大全 -
冬季减肥十“不要”快速减肥拥有好线条
冬季减肥最容易懈怠,那么如何快速减肥呢？秋冬季节气候干燥,人体容易因缺乏热量而大量摄入能量,加上这个天气人们懒于运动,这...[详细]
2019-08-11 04:16 分类：育儿大全 -
V字手夹砖减肥动作美化手臂线条
核心提示：什么减肥动作能有效瘦手臂呢下面,39减肥编辑教你一个简单的瘦手臂减肥动作,还能消除副乳,赶快看看吧。...[详细]
2015-10-30 01:06 分类：育儿大全 -
钢琴兴趣减肥法塑造手臂线条
孙燕姿做为一名知名的歌星,肯定会有自己喜欢的嗜好。在她的生活当中,钢琴是她的一个爱好,因为对音乐的喜爱,所以她一直在坚持...[详细]
2013-08-26 16:42 分类：育儿大全 -
瘦臂减肥瑜伽让手臂线条更紧致
手部肌肉一般都比较少锻炼,因此手臂上的肌肉很容易变软,看上去也比较松弛,让人信心全无。怎样才能有效瘦手臂？学习下面介绍的...[详细]
2017-08-15 03:10 分类：育儿大全 -
看明星们减肥绝招如何减掉大象腿
出道时的林赛罗韩就不胖,只是略显丰满。不过大腿围略宽而显的腿部粗壮,好在青春期一过就不停在减肥的她还是回到了比较标准的状...[详细]
2017-06-30 05:13 分类：育儿大全 -
教你这么瘦腿减肥 只需20天拯救你的大粗腿
人们经常说腿粗不是病,却可以要了爱美女生的命。确实如此,不管你的脸蛋多么的俊秀,有两条粗腿确实会显得不那么协调。那么怎么...[详细]
2018-01-12 00:36 分类：育儿大全 -
臀部减肥必学5个动作你知道吗
性感优美的臀部线条无论对于男人还是女人来说都是不可忽视的魅力,但是随着生活节奏的加快很多的白领经常长时间的坐着工作,这样...[详细]
2013-09-13 05:47 分类：育儿大全 -
如何瘦背效果好 简单减肥操让你收获美背
一些女孩子虎背熊腰的,看起来特别壮实,完全没有女孩那种柔弱感,也丧失了女性魅力,这让她们非常自卑,迫切想让背部瘦下来。那...[详细]
2018-03-28 20:34 分类：育儿大全 -
减肥PK赛徐若瑄VS萧亚轩
还在为你没有减掉的赘肉愁眉不展么？快来看看徐若瑄与萧亚轩两位天后是怎么迅速瘦身的吧！永远18岁的徐若瑄徐若瑄的忍者不败减...[详细]
2015-05-31 12:32 分类：育儿大全 -
你知道游泳减肥的误区吗？
游泳是最好的运动之一,可以有效的改善身材,达到塑形美体的作用。但一提到游泳运动的塑身作用,人们往往有两大误区：误区一,游...[详细]
2019-04-15 07:52 分类：育儿大全 -
办公室瑜伽OL减肥雕塑身体线条
上班族长时间坐着,加上运动量少,所以常有下半身血液循环不良的问题,也容易出现水肿。下面教你4招办公室瑜伽,坐在椅子上就能...[详细]
2014-03-12 16:52 分类：育儿大全 -
神奇意念减肥法科学带你有效塑线条
什么是意念减肥也许你没有听说过这种奇怪的减肥方法,但有科学研究称体重与大脑发出的信号有关,因此,可以通过意念来帮助减肥。...[详细]
2015-12-06 02:07 分类：育儿大全 -
洗澡也能减肥的洗白白瘦身操
我们每天都要洗澡吧。除了洗白白擦香香之外,如果在沐浴的同时,可以达到健美瘦身的效果,那该是多棒的一件事情啊。现在就有专门...[详细]
2017-01-14 14:56 分类：育儿大全 -
少花钱懒人的客厅减肥健身操
看电视的同时不防做健身操,既可充分利用时间,又可达到健身达到健身的目的。一、瘦腿减臀操仰卧在地,膝盖立起,两手放在身体侧...[详细]
2014-06-27 12:44 分类：育儿大全 -
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肚皮舞能减肥吗 肚皮舞减肥效果和要点
肚皮舞能减肥吗肚皮舞是现在很流行的一个舞蹈,肚皮舞不仅可以起到减肥的效果,还可以塑形,提升整体的气质,所以肚皮舞现在越来...[详细]
2019-06-10 09:44 分类：育儿大全 -
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