养分
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产后恢复营养食谱大全
产后妈妈不仅要注意饮食的数量,同时也要注意饮食的种类。现在的产后恢复不是多吃多补的旧观念,妈妈们也懂得选择有用的营养食品...[详细]
2019-12-20 00:49 分类：育儿大全 -
产后营养食谱：栗子鸡块
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c等多种营养素。栗子具有养...[详细]
2016-10-11 14:19 分类：育儿大全 -
月子餐食谱：粥类产后营养食谱
月子餐食谱要同时具备美味和营养,那么,如何把单调的白粥烹饪成营养的美食呢？小编就来推荐两款粥类月子餐食谱吧。一、松子仁粥...[详细]
2019-12-22 18:37 分类：育儿大全 -
产后恢复重于泰山 加强营养注意休息
怀孕生孩子对于一个女人的影响还是蛮大的,因为很多人在生完孩子之后没有做好护理和保健,就会落下一身的毛病,特别是腰部不适的...[详细]
2016-06-03 15:56 分类：育儿大全 -
非看不可产后饮食营养秘诀
月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋...[详细]
2016-12-22 10:24 分类：育儿大全 -
新妈产后加强补充营养对自己有什么好处
月子是女人一生中非常特殊的一个时期,坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身体素质以及文化背景不同...[详细]
2018-02-04 20:53 分类：育儿大全 -
产后妈咪补钙营养食谱大推荐
中国产妇应改变传统的"坐月子"陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松...[详细]
2020-05-27 10:00 分类：育儿大全 -
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产后新妈妈的营养食谱鲫鱼通乳汤
*原料：活鲫鱼500克,丝瓜200克,炮穿山甲5克,黄酒、姜,葱等适量。*制法：1、将鲫鱼宰杀后洗净,背上割十字...[详细]
2012-12-19 14:34 分类：育儿大全 -
有助产后伤口复原的营养食谱
一、止痛抗氧化生化汤材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。做法...[详细]
2019-02-20 03:54 分类：育儿大全 -
产后新妈妈需要的营养有哪些？
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如：油炸...[详细]
2018-10-27 14:37 分类：育儿大全 -
产后新妈妈需要的营养饮食有哪些？
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物...[详细]
2016-10-13 05:29 分类：育儿大全 -
产后如何补充营养？6种食物宝马应该多吃
在生产后女性的身体是是非常虚弱的,而产后女性不仅要喂养宝宝,同时也应该关注身体的恢复,因此女性一定要注重对于营养的补充。...[详细]
2019-12-16 06:21 分类：育儿大全 -
产后吃什么补品五款营养烫膳做法推荐
【北芪灵芝汤】原料：北芪25克,灵芝15克,瘦肉200克,调味油盐各适量。制法：将以上药材洗净,瘦肉洗净原件共置瓦煲内,...[详细]
2018-09-20 04:05 分类：育儿大全 -
国外妈妈产后营养饮食法宝
健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上,也有看家法宝。国外妈妈生完孩子吃什么1.美国...[详细]
2015-07-18 16:57 分类：育儿大全 -
有助产后下奶的两款营养食谱
韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精...[详细]
2013-10-17 08:48 分类：育儿大全 -
产后新妈妈的催奶营养食谱花生猪蹄汤
花生猪蹄汤材料猪蹄1只、花生仁45克。调料盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。做法1、葱洗净,切段；姜洗净,切...[详细]
2020-02-22 15:36 分类：育儿大全 -
孕妇产后食谱产后的营养食谱有哪些
女人产后身体虚弱,需要适当的进补调理,对产后妈妈们来说,产后调理需要一个过程,那么,孕妇产后食谱有哪些呢孕妇产后食谱大全...[详细]
2017-10-05 03:41 分类：育儿大全 -
产后补气血的营养食谱龙眼肉粥
龙眼也能煮粥吃？确实可以,而且营养价值还很高哦。下面我们来介绍这份营养食谱的具体做法。分娩后必须要知道产后气血不足怎...[详细]
2019-08-20 20:29 分类：育儿大全 -
产后新妈妈的营养健康食谱龙眼肉粥
*主料：龙眼肉15克,红枣15克,大米50~100克*做法：将龙眼肉,红率洗净后,倒入淘好的大米中,加水一起煮...[详细]
2016-05-29 01:04 分类：育儿大全
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