大米
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超有效热控米饭减肥法快速减肥教你吃米饭
超有效热控米饭减肥法快速减肥教你吃米饭热控减肥法：米饭专家认为，潭水化合物提供的能量应该占全天能量的60%，赘肉一...[详细]
2013-03-06 21:18 分类：育儿大全 -
减肥小妙招：越吃越瘦的南瓜饭做法
南瓜饭的做法非常的简单，热量也比白米饭低，而且非常的好吃，南瓜饭可以当成主食，多吃一碗也不会担心发胖，可谓是吃货们的最佳...[详细]
2015-02-22 00:21 分类：育儿大全 -
秋季减肥食谱让你快速瘦身
秋季瘦身，南瓜帮你搞定南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜...[详细]
2017-11-12 07:13 分类：育儿大全 -
冬日养颜排毒减肥养生粥甩脂瘦身塑形缺一不可
冬日养颜排毒减肥养生粥甩脂瘦身塑形缺一不可冬日瘦身粥：香蕉粥材料：香蕉2个，大米50g，白糖适量。...[详细]
2017-08-19 09:35 分类：育儿大全 -
4款美味减肥粥做法让你吃出魔鬼身材
减肥粥一：香蕉粥准备材料：香蕉2个大米50g白糖适量做法：第一步：先将要用的香蕉去好皮，并捣泥状等备用。第二步：取大...[详细]
2013-12-28 02:22 分类：育儿大全 -
南瓜减肥吗最简单的营养南瓜减肥食谱大全
南瓜减肥吗最简单的营养南瓜减肥食谱大全南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、...[详细]
2013-03-11 16:26 分类：育儿大全 -
春季腹部减肥方法五款排毒粥告别小肚腩
腹部上的赘肉是一直是现代很多女性的困扰，腹部长赘肉也与我们女性荷尔蒙的分泌、新陈代谢缓慢、肠胃排毒不畅、便秘有着莫大的联...[详细]
2013-08-19 11:59 分类：育儿大全 -
夏季减肥食谱让你吃出苗条达人分享快速减肥方法小妙招
1、香蕉粥准备材料：香蕉2个、大米50g、适量白糖做法：将香蕉去皮，捣成泥状，然后将大米洗净，放入锅内加入清水，然后加入...[详细]
2018-08-13 19:04 分类：育儿大全 -
吃红薯减肥方法懒人瘦身餐3天瘦9斤
红薯减肥方法红薯是一种很常见的食物，价格很实惠但是效果却非常的不错，吃红薯不但可以减肥还能达到排毒养颜的效果哦，红薯中也...[详细]
2019-11-28 00:37 分类：育儿大全 -
薏米红豆减肥法与食谱日瘦3斤快速塑窈窕美人
薏米红豆快速减肥红豆红豆的淀粉含量比较高，也被称之为“饭豆”，红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，不但可以帮助...[详细]
2017-08-13 07:01 分类：育儿大全 -
鼓鼓小肚太难看瘦身减肥粥好吃又享瘦
圆滚滚的肚子让很多女性朋友下定决心减肥，但是一看到好吃的就把减肥的事情抛到脑后了。推荐风靡亚洲的减肥瘦腹粥，正合吃货妹子...[详细]
2019-05-24 13:35 分类：育儿大全 -
冬季养生减肥粥的各种做法想瘦就喝还我苗条粥
山药枸杞粥材料：山药600克，米半杯、枸杞适量、冰糖适量；做法：1.大米洗干净提前半小时浸泡，山药洗干净，去皮切成块；2...[详细]
2019-12-24 22:20 分类：育儿大全 -
懒人冬季简单减肥法三款美味瘦身粥推荐
冬季想要减肥成功，就要在饮食上下些功夫了，喝粥就是一种不错的选择，既能让您吃饱，又不会摄入过多的热量。这里为您推荐三款美...[详细]
2017-04-04 05:07 分类：育儿大全 -
日常粗粮减肥食谱米饭减肥法
大部分人都以为米饭是长胖的罪魁祸首，那些减肥者都以其它的食物来代替米饭，其实米饭也可以起到减肥的效果，可以起到节制饮食的...[详细]
2014-07-20 00:24 分类：育儿大全 -
夏季清爽可口减肥粥谱早餐也能饱腹瘦身两不误
减肥早餐减肥粥的口感比较细腻，而且很清淡温和，饱腹感也比较强烈，非常适合早上吃哦，而且在食材上可以多变，达到瘦身减肥的效...[详细]
2016-10-16 15:15 分类：育儿大全 -
如何利用经期减肥 推荐两款减肥食疗方法
经期虽然是女性的特殊时期,但是不少女性利用经期减肥,经期减肥也是减肥的好时候,但是有的朋友不正确的利用经期减肥,反而...[详细]
2016-09-12 05:21 分类：育儿大全 -
8款减肥粥谱让你边吃边瘦
从来都说多吃只会使人长胖,还没有人说吃会使人变瘦的呢！今天,寻医问药小编就要打破这个传统,让各位爱吃的mm不但能享受美食...[详细]
2013-12-25 12:16 分类：育儿大全 -
十款润肠减肥排毒粥 告别小肚腩
十款润肠减肥排毒粥,告别小肚腩。排毒是每天都要做的功课,如果不能成功排出宿便,你的小腹势必越来越突出,让你看起来臃肿不堪...[详细]
2018-01-24 17:30 分类：育儿大全 -
润肠排毒立冬10款减肥粥谱
qqyy导语：立冬了,你想通过饮食来减肥吗？那就试试下面10款减肥粥谱吧！当然最重要的是,它们的做法都十分的简单,最适合...[详细]
2016-04-09 20:23 分类：育儿大全 -
能有效减肥和润肠通便的各种粥类
除了一些菜类外,粥也是可以用来减肥的。粥经常用来大病初愈的病人使用,还有对一些肠道不适的人也是一种很好的食物。今天小编介...[详细]
2017-01-04 14:52 分类：育儿大全
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