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男人眼中的减肥技巧和健康标准

男士减肥：只需改变饮食习惯,而非节食　　如果我告诫所有想减肥的男性们：不要节食,相信很多人都会认为这是无稽之谈。但实...[详细]

2019-05-01 13:00 分类：育儿大全
肥胖有哪些危害如何按摩可以减肥呢

在我们日常生活中有很多身材肥胖的朋友,身材肥胖不仅给自身生活和出现带来极大的不便,而且肥胖所带来的危害也是极其严重的,大...[详细]

2014-04-13 09:15 分类：育儿大全
一边吃一边减肥减肥仅靠少吃行不通

很多人都说,四月不减肥,六月徒伤悲。每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥。这源于很多人没有采用科学的...[详细]

2014-06-17 01:34 分类：育儿大全
减肥不吃晚餐？不吃晚餐对人体影响有哪些

对于一些减肥人士而言,在调理饮食的过程中,很多人喜欢直接忽略掉晚饭,因为晚上吃饱了以后,我们大多数人就不活动了,堆积在肚...[详细]

2012-12-28 06:34 分类：育儿大全
谁说瘦身不能吃零食？6种零食减肥达人别错过

各种各样好吃的小零食是女性的最爱,但是对于有减肥需求、正在为了减肥努力地女性而言,这些小零食似乎成为了大家减肥路上的障碍...[详细]

2018-06-25 17:02 分类：育儿大全
白领瑜伽办公室轻松减肥

现在社会发展迅速,白领们都在忙碌的工作,每天坐在办公室对着电脑,常常会感到身体极度疲劳,头昏眼花,因为没有多余的运动时间...[详细]

2014-05-20 19:26 分类：育儿大全
菠菜根别扔初春减肥就吃它

菠菜大家都熟悉的蔬菜,菠菜含有丰富钙,孩子吃了有利于身高发育。它富含丰富的胡萝卜素,维生素,矿物质。营养丰富,可以用它做...[详细]

2013-08-31 15:57 分类：育儿大全
节食减肥的危害有哪些选择科学减肥方法

夏天马上就要到了,这让一些肥胖人士倍感压力,想要快速减肥,又找不到好的方法,于是一些人选择节食减肥,短期内确实看到体重下...[详细]

2017-10-24 01:52 分类：育儿大全
成功减肥避开真假饥饿暴食陷阱

减肥的时候,最困难的控制食欲了。尽管肚子不怎么饿,但就是吃吃吃,吃不停？这时你就要注意自己是否内分泌失调！暴食主要跟两种...[详细]

2013-07-24 17:37 分类：育儿大全
不吃饭减肥有哪些危害

春夏来临,又到了可以美美的季节了,不少女性朋友又开始减肥大作战,有的女性不爱运动减肥会选择都不吃饭减肥,一开始体重下...[详细]

2017-08-09 13:27 分类：育儿大全
早上散步减食欲饭前锻炼45分钟有利减肥

运动之后会吃得更多,许多人存在这样的认识误区,因此拒绝通过运动减肥。然而,近日发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一...[详细]

2020-06-01 05:40 分类：育儿大全
肥胖增加心脏负担按摩哪个穴位能减肥

我们生活中有很多的人们身体肥胖,身体肥胖的原因有很多,无论什么原因导致的身体过度肥胖都会危害身体的健康,身体过度肥胖会增...[详细]

2016-06-29 05:38 分类：育儿大全
神奇意念减肥法科学带你有效塑线条

什么是意念减肥也许你没有听说过这种奇怪的减肥方法,但有科学研究称体重与大脑发出的信号有关,因此,可以通过意念来帮助减肥。...[详细]

2015-12-06 02:07 分类：育儿大全
意念减肥让减肥瘦身如虎添翼

意念减肥,是一种本源于英国的减肥辅助方法,只需要花很少的时间就能给你的减肥效果增幅,那么意念减肥是怎样辅助你减肥瘦身的呢...[详细]

2013-03-01 14:44 分类：育儿大全
想瘦就能瘦意念减肥5部曲

英国营养和运动专家设计出一套意念减肥法：每天晚上临睡前和早晨刚醒来的时候,各花一分钟去想象减肥成功后的模样和感受,或者能...[详细]

2015-10-01 15:46 分类：育儿大全
减肥必知：吃太饱，害处多！

吃太饱除了会导致能量过剩和肥胖,还会带来以下健康问题：　　肠胃疾病：人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就需要修复...[详细]

2014-11-23 00:36 分类：育儿大全
坚持骑行自行车有减肥的效果吗

自行车是一项不管男女老少都喜欢的活动。有人利用它来减肥,那么,可不可以呢答案是肯定的啦!坚持骑行自行车不仅有减肥的效...[详细]

2017-09-19 08:36 分类：育儿大全
神秘脑力减肥法专家解析考试能不能瘦身

对于需要减肥的人来说,时时刻刻都想找到最适合自己的减肥方法,对于经常考试的人群来说,脑力劳动似乎对减肥起到了一定的效果,...[详细]

2016-07-29 09:09 分类：育儿大全
细嚼慢咽有助于减肥？细嚼慢咽对人体有哪些好处？

不同的人有着不同的吃饭方式,有的人习惯速战速决,尽快吃完食物去做别的事情,有的人喜欢细嚼慢咽,不骄不躁。其实在保健养...[详细]

2018-06-17 20:15 分类：育儿大全
夏季糖水减肥法一周让你瘦6斤

研究结果显示,脑部对甜味的反应和其他味道不一样,喝糖水就像没有味道的食物一样,引不起大脑的兴趣,还会让大脑发出饱足的指示...[详细]

2017-05-08 01:02 分类：育儿大全