动作
-
生活中提高宝宝智力的七大方法
怎样通过训练提高孩子智力孩子从出生一直到25岁,大脑的各种功能才发育健全,并不是一生下来就不能改变了,所以,当家长发现孩...[详细]
2018-12-02 16:17 分类：育儿大全 -
居家生活如何甩掉赘肉？
你觉得减肥很浪费时间吗常常觉得没有时间去运动,去减肥所以,身材依然这么壮观那你就错了,减肥是随时随地的事,不用刻意安排太...[详细]
2017-06-14 23:29 分类：育儿大全 -
生活中七个简单瑜珈时刻瘦身
生活空隙时间做做简单的瑜伽动作,既不要大量的运动,也不要消耗很多时间,又可以无时无刻做的健身运动,你还在等什么呢生活中的...[详细]
2018-10-27 01:15 分类：育儿大全 -
-
4个简单生活细节 成就D杯美胸
平胸是许多女人的烦恼,想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法,只需多动注意饮食,就可...[详细]
2014-03-04 09:55 分类：育儿大全 -
4个简单生活细节成就D杯美胸
平胸是许多女人的烦恼,想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法,只需多动注意饮食,就可以让...[详细]
2017-05-29 16:54 分类：育儿大全 -
中华导引医学与现代城市健康生活
现代人都非常注重自己的身体健康,尤其是大城市,快节奏的工作、生活促使人们对健康的需求更甚。如何掌握健康的法则,寻找健康的...[详细]
2013-09-26 18:44 分类：育儿大全 -
生活中老年人禁忌的动作
摘要：老人年高体弱,腿脚不灵便,在日常生活中要注意一些危险动作：。忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间...[详细]
2016-09-29 08:14 分类：育儿大全 -
老人生活禁忌动作有哪些？
老人在平时生活中多多注意身体,防止用力过猛,会对身体有好处。不少老人因平时习惯不好,养成了习惯性危险动作,自己还没发觉。...[详细]
2013-06-23 00:01 分类：育儿大全 -
3个动作伤关节 留意一些生活细节能预防关节炎
很多老人到了老年以后,关节问题几=就会很明显。你可能不知道,你平常的一些习惯动作,就可能是加速关节退化的原因。只要多留意...[详细]
2019-01-22 04:17 分类：育儿大全 -
生活中的“伤骨”动作有这些 谨防骨头受伤
不经意的动作,看似没有任何问题,实际上大家还是需要小心的。你知道吗,日常生活中不注意的话,有些行为是很伤骨的,像在地铁中...[详细]
2015-08-27 12:55 分类：育儿大全 -
瑜珈改变生活 让你健康美丽每一天
练习瑜伽的5个规则 1、呼吸是调节身心的关键 在瑜伽的练习过程中,呼吸是非常重要的。 平时虽然我们是无意识的呼吸...[详细]
2013-09-28 00:28 分类：育儿大全 -
当月子遭遇便秘 分析原因及时调整生活方式
对于很多的产妇来说,当经历过分娩,才知道其中的痛苦是多么的难熬,因此,很多的新手妈妈在生完孩子之后也是消耗了很多的体力,...[详细]
2019-02-17 02:26 分类：育儿大全 -
生活小习惯也能延寿！刷牙时练习提肛
1.早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方,双手交叉,伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量,促进人体...[详细]
2016-04-18 04:52 分类：育儿大全 -
身体疲劳感和生活习惯有关 5个动作缓解身体疲劳
很多人工作一天之后,身体总是觉得很疲劳,这是因为什么原因呢？很多上班族身体都是有亚健康的,其中工作压力是导致的重要原因...[详细]
2014-07-02 13:55 分类：育儿大全 -
缓解孕妇疼痛的生活小动作
许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿部浮肿等不适感,这增加了怀孕期间本来甜蜜生活的痛苦感。其实要摆脱这些痛苦并不难,只...[详细]
2020-05-26 18:31 分类：育儿大全 -
生活空隙中的瑜伽纤体动作
占用过多空间、安详放松的瑜伽最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素：大床、橱柜、高背椅……你不必再汗流浃背剧...[详细]
2018-04-14 06:42 分类：育儿大全 -
家庭健身让生活其乐融融
1、双人情侣瑜伽 瑜伽能创造一种神奇的能量；人类行为学家发现,两个人的距离在50cm以内时,人体内会产生一种细微的...[详细]
2018-10-07 11:15 分类：育儿大全 -
产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作消除腰腹赘肉
刚刚生完孩子的妈妈们都想快速恢复凹凸有致的好身材，这是急不来的，你必须要等身材恢复好才能实施减肥计划，对于产后的妈妈来说...[详细]
2016-02-08 03:08 分类：育儿大全 -
产后减肚子四个动作这4个动作高效燃脂瘦腰腹
月子期间不宜大幅运动减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需...[详细]
2013-08-02 12:26 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......