减轻
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孕妇便秘的生活调理方法-常见疾病-健康
孕妈咪发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分...[详细]
2015-09-02 14:02 分类：育儿大全 -
生活中要注意时常会腰疼的情况
腰痛使人们最常见的生理症状,有一些腰疼是正常的生理现象可以不予理睬,而大多数的腰疼都是疾病的征兆,希望引起大家注意。...[详细]
2013-06-27 16:11 分类：育儿大全 -
用冥想改善生活的六招 减轻精神压力
一、抛杂念,每天给自己20分钟在冥想中去除杂念的时间;二、减压,让大脑在主动思维中减轻精神压力;三、专注,通过专注提...[详细]
2017-04-28 00:28 分类：育儿大全 -
减轻生活压力的方法有哪些
随着社会竞争日益激烈,各种压力扑面而来,让我们的生活不堪负重。你是否在想哪些是减轻生活压力的方法专家表示,生活中有一定的...[详细]
2013-03-24 16:26 分类：育儿大全 -
孩子多长时间能适应幼儿园生活？
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑,在孩子初入园时,可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片,带到幼儿园里,...[详细]
2014-02-27 21:52 分类：育儿大全 -
日常生活踝关节扭伤急救措施
在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。...[详细]
2017-09-15 09:18 分类：育儿大全 -
如何预防分娩恐惧 分享有效的生活小妙招
孕妇快到预产期的时候,心里多多少少都会有些紧张,有的孕妇心理素质差,紧张的厉害,就会出现分娩恐惧的情绪。针对于这种不良的...[详细]
2013-06-15 12:08 分类：育儿大全 -
产后新妈妈如何预防脸上长雀斑？
久久健康网编者按：产后妈妈脸上很容易出现雀斑,那么我们先要了解一下什么是雀斑。雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线...[详细]
2016-11-04 21:40 分类：育儿大全 -
产后疼痛发生的原因和措施
往往我们会投入大量的时间和精力来想办法减轻生产中的疼痛而忽略了产后疼痛的问题。其实,产后疼痛也同样需要关注。因为这关系到...[详细]
2019-11-15 03:32 分类：育儿大全 -
如何减轻分娩和产后恐惧症的危害？
分娩恐惧症和产后恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾...[详细]
2016-05-14 23:47 分类：育儿大全 -
产后检查时别忽视心理问题的检查
产后新妈们,特别是第一次生孩子的妈妈,在产后检查的时候,千万别忽视了有关心理问题的检查。分娩以后,除乳房外,产妇全身各器...[详细]
2019-07-30 12:47 分类：育儿大全 -
新妈注意6大产后后遗症
月子期是产后恢复的重要时期,如果恢复得不好,很容易会造成一生的遗憾。因此,坐月子时候应该特别注意。后遗症1、产后腰腿痛许...[详细]
2015-06-12 06:04 分类：育儿大全 -
减轻产后会阴疼痛的方法
阴道生产后会疼吗？ 大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适,但是不适的程度有很大区别。生产是一...[详细]
2014-01-24 14:36 分类：育儿大全 -
产后恢复不好的后遗症
全身变化多端,再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎...[详细]
2017-02-09 02:40 分类：育儿大全 -
产后抑郁症的护理措施
1.加强孕产期的健康保健,使其安全渡过围生期研究表明,产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊...[详细]
2014-03-04 21:26 分类：育儿大全 -
巧用饮食缓解产后抑郁
产后抑郁症与生理变化造成的营养失衡不无关联,新妈妈们可从产后饮食入手,注意多吃一些能调节情绪的食物,这样对产后抑郁症就可...[详细]
2018-11-26 06:31 分类：育儿大全 -
女性怀孕能穿坡跟鞋吗2011年坡跟鞋图片减轻双脚负担
女性怀孕能穿坡跟鞋吗2011年坡跟鞋图片减轻双脚负担编辑点评：温馨甜美的浅浅如天空般的色调，像是一位宛如迷人的女孩...[详细]
2017-07-30 01:04 分类：育儿大全 -
怀孕初期准妈妈食欲不振怎么办？
为防止孕妇在早孕时营养不良,要设法提高孕妇的食,在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并...[详细]
2015-11-08 21:38 分类：育儿大全 -
怀孕早期如何减轻早孕反应
很多女性在怀孕后初期都可出现早孕反应症状,有的轻有的重,因而也有很多女性会关注如何减轻早孕反应。那么,下面便由妇科专家对...[详细]
2019-05-17 23:33 分类：育儿大全 -
怀孕初期症状：如何减轻妊娠早期反应？
多数女性在怀孕初期被怀孕的高兴气氛所萦绕,同时,也承受着怀孕初期一些不适及怀孕初期症状,被早期的妊娠反应所纠缠,让准...[详细]
2019-03-04 10:23 分类：育儿大全
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